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ポジティブに生きるにはどうしたらいい? 私はいつも起こるか分からない未来の事を心配してしまいます。心配事の9割は起こらないから大丈夫!と時分に言い聞かせているのですが頭から離れてくれません!

皆さんはこういうときどうしていますか?
心配で眠れません。

何かいい方法や安心できる言葉などはありますか?
はちみつさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2022年5月24日みんなの答え:7件

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  • テレビで言ってたんやけど… こんにちは!関ジュしか勝たんです。
    関西弁は気にしないでください。
    私はザ,少年倶楽部という番組で、はちみつさんと同じ悩みを抱えてる方が質問を送っていました。それで,なにわ男子のきょろ(高橋恭平)が答えていました。きょろはポジティブ思考らしいんですけど、その質問の回答が,自分のことを好きになるとええらしいです。
    私はどちらかというとポジティブ思考なんですけど、何でもにも明るく物を捉えることです。
    参考になるか分からへんけど是非参考にしてくれると嬉しいです。
    ではっ〜(*´`*)
    関ジュしか勝たんさん(大阪・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月27日
  • 私も…地震とか想像しちゃう… はちみつさん、こんちゃ(^^ゞコスヲタです(人´∀`).☆.。.:*・゚

    私も地震とか火事がおきたらどうしようってずっと思っちゃう…

    だから寝るときは何も落ちてこないところで寝て、布団めっちゃ頭からかぶったり
    そうしたら良いと思う!

    ばいちゃ(^^ゞ



    コスヲタさん(福岡・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月26日
  • 私なんてポジティブすぎてすごいよ?? こんちゃす!あいかちゃんです!
    #なにわちゃんちゅきちゅき隊 和くん推しです!

    ちょっとタイトルで語彙力ないのバレちゃうね笑
    私、小さい頃からポジティブで逆にいいのか?と思うほどです!
    なんか、小さい頃からだからわからないけど
    まあ、いいや!とか逆にいい方にとらえるといいよ!
    例えば、友達と遊ぶ約束をドタキャンされたとすると
    「はあ、せっかく楽しみにしてたのに」とかを
    「まあ筋トレとかして充実した日にすれば結果オーラーイ!」
    と思ったりしてますね!

    これからポジティブになりたいのなら
    常に最悪の状態を想像すればいいんちゃう?
    そしたら後悔とか残念な気持ちが薄れるじゃん?
    私は逆に一日くらいネガティブにもなってみたいな
    いつもニコニコしてるから、いいのか悪いのか、、
    あいかちゃんさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月25日
  • 空元気でもよし! 自分は、嫌な事があると、
    うわ〜最悪 なんなの とか思うんですけど、
    そのあとに、まぁしょうがないか いや しょうがなくはない! ヤバイ!
    けどまぁいいや(笑)
    って感じで、まぁいいかって思うようにしてます
    よくないこともあるけどね(笑)
    ひよこんさん(埼玉・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月25日
  • こうしたらいい 寝る前に、明日も平和に一日過ごせますように(о´∀`о)と唱えてから寝ます。
    あと、未来のことは未来に考える、今のことは今考える、と思っています
    ひやいちごさん(大阪・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月25日
  • ラッキー! ラッキー!
    コレ言えば、10割の事は大丈夫!
    ポジティブになるよ♪
    夜ふかし君さん(愛知・9さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月25日
  • 私も不安になる 私も未来のことが不安になります。
    9割起きない!と言われても1割が怖いですもんね。

    私は悪夢見るのも怖いので『明日いい夢見れて、みんな幸せで過ごせますように♪』と心の中で唱えてから寝ます。案外効果はあるのか悪夢は見ませんし、正直何か失敗したとかはありません。

    もしかしたら試してみるのもありかもです。
    人間さん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月25日
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