食事を変えたい
私は今アスリートを目指してます。体重制限があるので、これ以上ふやさないためまず食生活を見直そうと思いました。高タンパクで低脂肪な食事を、自分で作ってみようと思ったわけです。
でもうちの家は宅配業者が食材を持ってくるタイプで、私が作りたいものの材料が来ないとできません。
たとえば私がタンパク質豊富なムネ肉の料理をしたいとします。でも冷蔵庫にはすでにモモ肉が....…(・Д・)
注文をしているのは父なので、そのことを相談しようと思ったんですがいざ行くとなるとたいそうな理由が欲しいです。みなさんはこんなときなんて言います？また、おすすめのトレーニングなどあれば是非教えてください！懸垂できるようになりたいです！(°▽°) はっさくさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2022年6月1日みんなの答え：1件
でもうちの家は宅配業者が食材を持ってくるタイプで、私が作りたいものの材料が来ないとできません。
たとえば私がタンパク質豊富なムネ肉の料理をしたいとします。でも冷蔵庫にはすでにモモ肉が....…(・Д・)
注文をしているのは父なので、そのことを相談しようと思ったんですがいざ行くとなるとたいそうな理由が欲しいです。みなさんはこんなときなんて言います？また、おすすめのトレーニングなどあれば是非教えてください！懸垂できるようになりたいです！(°▽°) はっさくさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2022年6月1日みんなの答え：1件
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なるほど… こんにちは！
サキユミだよ！
よろしくねっ(=´∀｀)人(´∀｀=)
はっさくさんのお父さんに、
「わたし、アスリート目指してるの。食事から気をつけることから始めようと思って！
そのために、高タンパクで、脂質が少ないもの食べたいんだけど…、いいかな？」
ってな感じはどうかなぁ？
んじゃ、ばいばいちゃ☆ サキユミさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2022年6月2日
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