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コミュ障すぎて辛い… ほぼ愚痴を言ってるみたいになるんですが…

私はいわゆるコミュ障なのですが、高校生にもなってコミュ障な自分が嫌です

声は小さいし、自分の発言に自信が持てなくてごもごもしちゃう。

友達と話してると会話が続かないし、「あっ」って言ってから喋る。

あまり仲良くない人と話す時声が高くなるし、目を見て話せない。

女子には話しかけれるけど男子になると全くダメで、相づちも笑ったり、うんと言ったりするだけで止まっちゃって話が続きません

コミュ障すぎてかどうかは知りませんが、部活で同じ子には多分嫌われてるし…

変わらなきゃいけないとおもっても、やっぱり傷つくのが怖くてできません。

こんな自分をどうにかしたいんです。

克服方法はありませんか？

カテゴリ違ったらすみません まつださん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2022年6月1日みんなの答え：1件

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  • 心療内科へ 一度心療内科を受診してみては？ リララさん（選択なし・11さい）からの答え
    とうこう日：2022年6月2日
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