すぐ足がつります………
タイトルに書いてあるとおり、私はすぐに足がつります。例えば、学校の体育の時体育館でマット運動をしているとき、先生から「もう少しキレイに立って」と言われ、足をピーンっと伸ばそうとするとすぐにつります。皆さんはどう思いますか?「私は〇〇だと思いました」や「私も共感できます」などの答えが出てきたら、私も嬉しいです!!!
あやあやさん(静岡・10さい)からの相談
とうこう日:2022年6月4日みんなの答え:2件
とうこう日:2022年6月4日みんなの答え:2件
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分かるー! いっしょです!
そこまでは酷くないけど月に一回ぐらいかな?
そこで!対処法!(私がしてるやつ)
・夜に、よくつる所を上から下にかけて少し強く押す
(血の流れをよくする)
・普段から温める(むっちゃ大事!らしい…)
・ストレッチをする
→つるのは体が硬い証拠らしいです!だからです!
てな感じです!
では! いちごさん(大阪・11さい)からの答え
とうこう日:2022年6月5日 -
大丈夫 友達給食がカレーの時いつも足つるから笑
私も夜いつも足つる かなさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2022年6月5日
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