大人が怖い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

大人が怖い こんにちは、不登校はちみつです。
私は今中一なのですが、小学五年生の頃から教室に行けなくなっていき、今は毎日別室に登校しています。
一応みんなと同じくらいの時間に登校してみんなよりほんの少し(10分くらい)だけ早めに帰っています。
本題ですが、いつもと同じように別室で過ごしていて、そのときが掃除時間だったんです。で、私が何日か前に紙に落書きをしてたんですよ、その紙はもう使わないやつで。そしたらその紙を掃除の時に来る先生(年齢は50代くらいで女性の先生です。)に見られたんです。
それで注意されたんですよ。なんか落書きの内容も結構あれで、他の人の悪口とかそういうのではないです。私は別に注意されたことは仕方ないと思ってるんですよ。落書きしてたのも自分だし。ただ本当に怖くて。怒鳴られたとかじゃなくて普通に、こういうことは良くないと思うので。みたいな感じで言われただけなんです。でも何故か私は頭が冷たくてヒリヒリするような感じがしてすごく苦しくていますぐ逃げたいくらい怖かったんです。
こういうのってこれからどうしたらいいのでしょうか。これから社会で生きていくなら軽く注意されたくらいで怖いとか言ってる場合じゃないと思うんです。
だからこのように思ってしまうことが改善できたり、上手く付き合っていく方法を教えて欲しいです。また、同じような人の意見も聞きたいです。
あと、他の先生やカウンセリングを受ける、親に相談する、病院へ行くなどの意見はできれば書かないで欲しいです。
メンタル弱いので辛口も控えて欲しいです。
要求が多くてごめんなさい。
こんな薄い内容に長文ですみません。 不登校はちみつさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2022年6月4日みんなの答え：2件

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注意されたのか… 反省した態度を見せる！
例えば無理だと思うけどその先生に「この前はあの落書きをして大変すみませんでした。以後気をつけます。」とはっきり言って立ち去る！

怖いですよね（（用件違うのにw

私も結構傷つくタイプなので…

わんさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年6月5日
人間関係って難しいよね こんにちははちみつさん、人付き合いとか難しいですよね、
1.今度からはここをこうして気をつけよう！とかすぐそう思うことはできないと思いますでもゆっくりでいいんです、怖い時は怖い！と思っていいんです｡ゆっくりと頑張って、
2.まずは小さなことからあいさつなど小さなことから始めましょうそしたら相手から話してくれる時が来るかもしれません！
頑張ってください、
私のエピソード
私はメンタルも弱くすぐ泣きそうになってしまいます。例えばうるさいと言われただけで涙目になったりします。その自分を隠すため強くなるため、日に日に口が悪くなり親も嫌いになり親に反抗し、もう嫌ですこんな自分が嫌になります。暗い話すみません、
では(｀・ω・´)
氷水さん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2022年6月5日

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相談タイトル：「大人が怖い」