夜型なのが悩み：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

夜型なのが悩み 私は結構な人から言われるものすごい夜型です。
なので、まあ朝とか昼は苦手だし何事もやる気が起きません。
これが学校の課題にも影響してきています。
平日は授業と部活があるので毎日クタクタで帰ってきて少しは勉強しますが疲れています。なのであまり課題を終わらせられません。
課題が多いので、休日にもやっています。
が、休日の生活リズムがヤバすぎます。昼12時頃起床、14時ごろ昼食、といった感じでリズムが狂っています。
それに、昼は余った時間があるのですが、その時間は何もやる気が起きず、ぼーっとしてしまいます。
そして、晩ごはんを食べ終わった後からやる気がみなぎり、頭が回るようになります。
ですが、折角やる気が出てきたらもう寝る準備を始めなければいけません。
お母さんにも早く寝てと言われます。
そうやって毎週貴重な休日が潰れていきます(泣)
どうしたらいいですか？
ちなみに、今までに朝や昼の苦手を克服しようと何回も頑張りましたがいつも長続きせず、失敗してしまいました。
共感やアドバイス、待っています！ れみーさん（兵庫・12さい）からの相談
とうこう日：2022年6月5日みんなの答え：5件

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私もやる気がでません‥笑笑 めっちゃ共感します！！
私も授業いつも眠いしダルいし‥みたいな感じで‥泣
帰ってきた途端疲れ果ててリビングで寝てしまいます‥(^o^)それで夜眠れなくなって寝坊して遅刻する‥という感じで‥

ちなみに朝は、朝ごはんをしっかり食べていますか？眠いからとか、食欲がないとかの理由で抜いたりしてしまうと、結構体に影響出たりしますよ！重ダルくなったりとか！
食べているならごめんなさい！参考までにしてくれれば！＼(^o^)／

あと、その他に私が聞いたことある勉強スタイルは、夕方頃にもう寝て、深夜に起きて朝まで勉強する、といったものです！休日などに試してみてください！ ハトりんさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2022年6月7日
ぼくもー！ はじめまして！みくと申します！
僕も夜型！！！
だからと言って授業がどうとかはないけど…
宿題とかも朝5時に起きて一時間でやって、
その後から準備みたいな感じだし。
塾も寝そうになっちゃうんだよねー汗
れみーちゃんと同じで休日は狂ってるwww
遅い時で10時かな。
だから休日は朝ご飯食べない！
女子の日は朝ご飯必須って感じだけど、
朝ご飯食べないから体調悪くなるの…汗
………………自業自得なんだけど☆
私の場合休日は四度寝するんだよね？w((多すぎわろた
だから最低でも二度寝までにしようとしてるw
（でも四度寝してることは内緒で！w）
ちょっとは努力してるよー！ みくさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2022年6月6日
主さんに共感の嵐 マジで共感するほんと朝とか基本記憶がない。ほぼ寝てる
休日も12時以内に起きれたら早起きって感じ
1時間目の授業もほぼ頭に入ってない(*´Д｀*)
洗濯ｶｶﾞｸﾉｱﾘｴｰﾙさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2022年6月6日
私も夜型です！！ こんにちは～まるです

私は平曰は９時ごろから少し宿題をします！そしてお風呂に入ります！お風呂を出てからまた宿題をします！その時に残り１０分～２５分くらいで終わるようにします！そしたら１２時ごろねます！朝６時１５～３Ｏ分くらいに起きます！残りの宿題をやります！→学校に行く

平日は朝早く起きてますよね！土曰はいつもよりがんばって３０分くらい早く起きて、いつもより３Ｏ分早くねてみてください！その時間で１ヶ月（土日）くらいがんばって、なれてきたらもう少し早くしてみましょう！私は１０時には目が覚めています！参考にならなかったらすいません… まるさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年6月6日
私は昼型です。 解決方法はわかりません。でも、夜に勉強したほうが頭に入りやすいと友達から聞いたことがあります。なので私は夜型がうらやましいです！
夜しかやる気が出ないなら仕方ないじゃないですか。ならその分夜にめいいっぱい頑張ればいいんですよ。それから、家族にもそのことを言ってみてください。それで、休日の時だけ夜遅くまで勉強するなど、ルールを決めてみてはいかがでしょうか？？役に立てば幸いです！！ イチゴになりたいリンゴさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2022年6月6日

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相談タイトル：「夜型なのが悩み」