脚が太い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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毎日簡単にできるむくみ取り☆彡 Hi(^^♪I'm KU(｡･ω･)ﾉﾞ

☆*: .｡. o本題o .｡.:*☆

毎日、朝と入浴中に、足をマッサージしてむくみ取りをすると結構痩せるよ！

参考になったら嬉しいな(*- -)(*_ _)ペコリ

Have a nice day(*^^)v

Thanks for reading(*'ω'*)See ya(^^♪ 雲羽*くう*＃元詩春さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2023年6月7日
大丈夫ですよ！ 私も足が太いので足痩せやっています！
おすすめのYouTubeはなるねぇって言う人です！めっちゃくちゃききますよ！
楽しんでできますよ！
お互い頑張りましょう！ かっちゃんさん（熊本・11さい）からの答え
とうこう日：2022年6月8日
ジンギスカン！ 私は、運動会でジンギスカンっていうダンスをすることになって、それを飛びながら全部踊って（何回か）そしたら翌日１キロ痩せてた。検索してみて！マジおすすめ！ ちいのちおさん（富山・18さい）からの答え
とうこう日：2022年6月8日
教えます‼︎ とにかく私は走ってます。
結構筋肉ついてきたら、下の二つをおすすめします
①1日5分ずつ五回ぐらいつま先立ちする。（足が少し疲れるぐらいでOK）
②とにかく誰かに気づかれないようにする（たくさん恐怖感を味わって体を動かす） ねこねこさん（岐阜・10さい）からの答え
とうこう日：2022年6月7日
友達が見てたやつを教えます 華夜(かや)です。

私はダイエットしようかなと思っていてもできません、ですが友達が見てたYouTuberさんを紹介したいと思います。

友達は、「なるねぇ」さんのYouTubeを見て脚やせのストレッチなどをやっていました。

もう既にやっていたらすいません。ダイエットは無理しない程度にした方がいいと思います。

では。 華夜(かや)さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年6月7日
やっぱり、 もちぱんです(●´ω｀●)

やっぱり、キントレ！！ もちぱんさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年6月7日
あるよー こんにちは(つ≧▽≦)つ
漫画大好きゆっきーです！名前覚えてくれると嬉しいです！

・つま先立ちをする
・お風呂で足を揉む
・大股歩きをする
・踊る
ですねー。 ゆっきーさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年6月7日
今はさ．．． ヤホー初めまして

あのさ、それ、気にしない方がいいと思うよ？
無理やりにキントレとかすると、寿命（じゅみょう）短くなるよ
それでもいいならやればいいけど．．．
私はあなたの事を思って、言ってあげてるからね 地縛小年花子くん推しさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2022年6月7日
私も気になってた 私も前まで気になっていました(^.^)
ユーチューブで脚痩せと調べるとけっこう出てきます(おすすめ)
今では自信をもって脚をだせます! にこさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2022年6月7日
答えるね～！効果アリ◎！(pq´v`*) こんちくわはおいしーい！hello！(￣∀￣)ノ！和風紅茶だよ~ん☆(*ﾟ▽ﾟ*)

脚が太いって、どんな感じなのかなぁ？(*´∀`)？

体質によるから、二つ、おしえます！(≧∇≦)

【筋肉質メニュー】
・正座して、そのままあおむけになり、３０秒キープ！太ももが伸びるのが実感で
きます！

・正座の姿勢から、片方の足だけを延ばして、そのまま前屈する！

・スプリッツをする！

お風呂でやったほうがいいかも！

【脂肪をなくすメニュー】
・まずは、自転車を一日、近所を５周くらいして、筋肉をつける！

・公園でランニング！
筋肉がついてきたら【筋肉質メニュー】に切り替えてねっ！(^з^)-☆
ほな、バイバイっ！(*￣▽￣)ノ~~ ♪ ＠和風紅茶。＃あと１８日で誕生日☆さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年6月7日

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相談タイトル：「脚が太い」