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助けてください。 こんにちは\(^-^)/優衣です。
《本題》
私は、学校でいじめられているわけではなく、皆さん仲良くしてくれます。
でも、意見が違うと小2〜4の頃みたいに虐められると思ってしまい、息がしづらくなったり、手から冷や汗が出たり、痺れてきます。なので、やめてとも言えないです。
それのせいか、体がすごく重くかんじる、原因不明の頭痛や胃痛などの症状がでてきました。
自分が言いたいことを言えない私が嫌です。誰か助けてください。
優衣さん(岩手・13さい)からの相談
とうこう日:2022年6月7日みんなの答え:1件

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  • 会話の練習 みかん氏だぁ。

    そっかぁ。症状まで出ちゃうんですね…

    冷や汗とかの対処法はわからないです(>_<)ゴメン
    代わりに、会話の時のアドバイスでも。

    AかBのどっちが良いか話し合ってる時。
    友「Aのタイプの鞄可愛いね!」
    相手が自分と違う意見を持っていたらまず受け止める。
    優「そうだね!チャックとか可愛いね。」
    その後、自分の意見を言う。
    優「Bの鞄の持ち手も可愛くない?私こーゆー感じ好きだわ。」
    これで否定せず自分の意見を言えます。

    他は、誰かの悪口とかになった場合。
    友「あの子昨日も〜〜でさぁ。ウザくない?」
    こういう時は否定までしなくて良いから逃げる。
    優「ごめんね。そういう話苦手なの」
    否定も肯定もせず逃げても大丈夫。
    優「昨日のアニメの話なら、どう?」
    こーやって繋げたらなお良い(o^-')b

    あと、症状が酷いようなら病院で診てもらったほうが良いと思いますよ。
    無理しないでくださいね。
    では(*^-^)ノ
    みかん氏さん(兵庫・15さい)からの答え
    とうこう日:2022年6月9日
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