さいきんよく体調を崩す：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

さいきんよく体調を崩す こんにちは。わたしはハートハートです。初めての相談です。皆さんの回答などをよく読ませていただいているので、変な文章にはなっていないと思います。（汗）本題です。
私、さいきん体調を崩しまくっています。例えば、たくさん走ったら次の日、すぐ、頭が痛くなったり、疲れたら、すぐ、熱が出て、寝込んでしまったり。。原因はわからないんです、なので、学校を休んでばっかで、登校したら｢あいつ、ズル休みしたやつ。」って男子にからかわれたり、仲良かった女子に｢私のこと嫌いだから休んだの？」ってにらまれます。言い返したいのに、怖くて言い返せない、そんな日々がつづいてます。せめて、体調だけは元気にしたい、そう思ってます。今も熱が出ていて40.度もあるし、風邪のような症状が３週間以上続いています。鼻水が出たり、くしゃみが出たり、激しい咳が出たり。。。
とくにひどいのが咳でずっと咳き込みながら、これうってます。辛いです。早く元気になって、みんなに言い返してやりたい。そう思ってます。なので聞きたいことがあります。
1気持ちをリラックスさせる方法を教えていただきたいです。
2応援のメッセージくれたら凄く嬉しいです。
できれば全部答えていただきたいのですが、タメ口でもいいです。文が長くて長文になってしまい、すみません、最初の回答がこんなに暗い話題ですみません、。本当は明るい話題が良かったのに。
皆さんの回答だけが助けなんです。あと、病院にも行ってるし、病院の先生からはなんともないって言われてます。曖昧な答えで申し訳ないのですが。。早く元気になりたいです。最後まで読んでいただき、本当に本当に本当に本当にありがとうございました。 ハートハートさん（選択なし・9さい）からの相談
とうこう日：2022年6月8日みんなの答え：3件

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喘息じゃない？ 私喘息だからわかるんだけど強い咳が出たら発作の前兆だから早く
病院に行ったほうがいいよ！！！早くいかないとひどくなるよ！
気をつけてね ソウルさん（新潟・8さい）からの答え
とうこう日：2022年6月10日
早く病院へ 脅してるわけじゃないけど 40°の熱があると命が危険になります
緊急外来の病院へ！！！！！ おこさん（群馬・11さい）からの答え
とうこう日：2022年6月9日
大丈夫！ 初めまして！
1,好きなことに没頭すると良いと思います！私も、好きな本を読んでいると落ち着きますよ(^_^)
2,大丈夫です！私的には、親とかに相談して、連絡帳に書いて先生に伝えてもらうのが良いと思います！ こしあん！さん（静岡・10さい）からの答え
とうこう日：2022年6月9日

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相談タイトル：「さいきんよく体調を崩す」