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今でも、いじめを思い出す。 【早めの救出、お願いします。】 こんにちは!milkです。

私は、1、2、3年生の時、いじめにあっていました。
それを、約、9年たった今も、忘れることができません。親から、その時、虐待的なものを受けてて、まだ誰にも言えていません。
最近は、思い出しがひどく、不登校気味です。
男子がふざけて言った、言葉、給食、先のとがったもの、机が倒れたり、動く音。
そんな些細な音にも、その当時のいじめに関するものだと、体が勝手に反応し、過呼吸、めまい、叫びたくなったり、何かを、投げつけたくなります。
この間は、特に調子が悪く、自分の意思でもないのに、給食が運ばれたとたん、床に投げつけてしまいました。
自分でも何が起きているのか、分からず、泣いてしまいました。
自分を、コントロールできません。

どうすればいいですか? こんなの、おかしいですよね。
誰か、教えてください。 助けてください。 なんか、支えになる言葉、下さい。


milk さん(広島・14さい)からの相談
とうこう日:2022年6月11日みんなの答え:4件

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みんなの答え

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4件中 1 〜 4件を表示
  • わかるわかる…… こんにちは元萌愛のしゅあです!
    覚えてくれると嬉しいです(*^^*ゞ

    milkちゃんこんにちは♪

    【本題】

    めっちゃわかるよしゅあも親から虐待受けてるし、にてる状況だね。

    私は毎日夢に出てくる…

    しゅあは心療内科で相談してるよ
    また会おうね♪ばいば〜い(o・・o)/~
    しゅあ@元萌愛#改名しました☆* 。さん(京都・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年6月12日
  • そっか、、、 距離近づけてコメしたいのでタメでいきます
    最近はそこまでではないけど、私も過去を思い出して過呼吸、息苦しさとかを感じることがあるよ
    私なんかに共感されてもって感じだと思うけど辛いよね

    詳しいことは自分を守るために書かないけど、小学校の頃男子がいじめてきた
    その中心だった男子は今も廊下ですれちがうだけでめっちゃ怖くて、、、
    周りで一緒に物取っていた女子は今も苦手だし

    過去を思い出すのはおかしなことじゃない
    私は大変だったころに、推しに出会ってそのころは本当に支えられた
    生きる意味も分からなくてもうどうしたらいいか分からなかった時に推しは天使に見えた
    推しは一生推し続ける、それだけ私にとって大事な人
    実際、推しを見つけて鬱が良くなったりする人もいるらしいよ
    もし、推しがいないなら作ってみて
    例えば、なにわ男子はジャニヲタじゃない人にとっても沼
    長文失礼しました
    グットラック!
    MYUさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年6月12日
  • しょうがない しょうがないことなんです。
    いじめを受けてしまえば、価値観や興味を示すもの、考え方がガラリと変えられてしまいます。
    俺も小2からですかね?小6まで虐められていました。
    小4まではクラス全員いじめられてたけど、小5になったら色々あって。
    いじめる人は少なくなりました。4、5人くらい。

    俺も今でも小学校の頃の思い出をクラスメイトに聞かれると、息が苦しくなります。
    自分が自分じゃなくなる感じがします。
    はぁはぁ言って、胸が苦しくなって、眩暈がして、全員が敵に見える。
    今でもあります。

    おかしくなんてありません。
    いじめを受けた人は誰だってそうなるはず。俺だってなってます。
    みんなを信じたいけど、疑わないようにしたいけど。
    心のどこかでみんなを疑ってしまう、警戒してしまう自分がいます。
    俺も、そんな自分が大嫌いです。

    学校も、たまに行きたくなくなる時があります。
    そういうときは、ここに来てください。
    ささやかですが、力になれると思います。
    ひとりで抱え込まないで。
    ふゆくんさん(その他(海外)・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年6月12日
  • 辛いですよね… 気持ち分かります…僕もトイレに閉じ込められたり毎日暴言などをはかれています…だけどポジティブ思考が一番です!何か物音がしたりしたら自分に気づいてもらいたくてしてるんだ!人気者だ!って考えたらきっと大丈夫です!僕はなんとかそれで頑張ってます!
    いろいろ大変だけど頑張りましょう!!!!!
    ピノキオさん(福岡・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年6月12日
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