こうかいした．．．やせる方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

5件中 1 ～ 5件を表示

やせる方法 やせたいなら
自分はスクワットをやっています
やってみたらどうでしょうか？ るるぽちさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年7月27日
ダイエットはむりにやらない！ わたしも犬りぎみですがコツコツダイエットをやってみるとやせてきました。同じようにコツコツやっていけば、やせるとおもいます。 ひよこさん（愛知・8さい）からの答え
とうこう日：2022年6月14日
食べ過ぎ 食べ過ぎない方がいいです すぴぴるさん（その他(海外)・17さい）からの答え
とうこう日：2022年6月14日
無理なダイエットはNG!! こんにちは！うめです。
10歳の若さでダイエットはあんまりおすすめしません笑
私もその年令のあたりは本当に太っていて幼馴染に「めちゃ痩せたね笑」って言われるくらい太ってましたよ
私はなんか急に痩せたんですよね。怖い怖い。
その時の食生活や生活習慣考えてみたんですが、毎日三ツ矢サイダー飲んでたんですよね笑

そんなこと言っても参考にならないと思うので今、リバウンド無しで続けているダイエット法（キープ方法）を教えます！
・学校に行くときは徒歩
・白米は食べない（食べるとしても一口）
・お茶、水を飲む
後はその時の自分の体の状況によって変わってきます。私の場合朝ごはんは全然食べないで中学校に行くので一日で2kg落ちるときもあります笑
学校では
・牛乳は飲まない
・白米は食べない
・基本、魚と野菜
ということに気をつければ大丈夫だと思います！ちなみにー7kgに成功しました！
ばばいー うめちゃんさん（青森・13さい）からの答え
とうこう日：2022年6月13日
ダイエットしてみたら 中二のあいうえおです。
僕もコロナで学校が休業中だった間、運動せずに食べ過ぎて、太ってしまってた時期があります。
2ヶ月、3キロを毎日走っていたら痩せました。
必ず効果があるとはかぎりませんが、一回ダメ元で試してみてはいかがですか？ あいうえおさん（愛媛・13さい）からの答え
とうこう日：2022年6月13日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

5件中 1 ～ 5件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「こうかいした．．．やせる方法」