身長のびる方法おしえて！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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身長を伸ばす方法！ こんにちは、奈津葉です(^^)

私もチビで、中2で147cmしかないし、私も小5のときは133cmだったよ！

私も小4のときくらいからずっと身長を伸ばす方法を色々試していて、中でも効果があったと感じたのは、

・早寝早起き

・毎日三食栄養バランスの良い食事を摂る

・毎日直接日光に当たる

・毎日たくさん運動する(特にジャンプする系のスポーツ)

だよ！

ではっ♪ 奈津葉*なつは*＃えなだった奴さん（岐阜・14さい）からの答え
とうこう日：2025年6月26日
遅れました！ まかろん#なにふぁむです！
私は小５なのですが身長が158㎝あります(ドヤ)
おすすめは縄跳びです！
ジャンプすることで骨が強くなって背も伸びるらしいですよ！
私は4才からずっと縄跳びをしています！
おすすめです。
以上、まかろん#なにふぁむでした！ まかろん#なにふぁむさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年6月26日
安心しなされーー うーんたぶんそんな悩まなくていいと思う。
うち、頑張っても身長伸びなくて、今あたし６年生だけど、１３０もないから。だから今は目標１３０目指して頑張ってる。だからダイジョブ
えびさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2022年6月16日
小4で、149Cmです。 はるです！名前覚えてくれると嬉しいです。私は、5月に学校ではかったら149,9Cmでした！私は小さい頃からスイミングをやっています。特に背を伸ばしたくてやっているわけでもなく、これが原因かは分かりませんが、ほかになにかやっているわけでもないので、これが原因だと思います。人によって効果は違うと思うので絶対とは思わないでください。年下からですいません。 はるさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2022年6月15日
寝るはいさい!中３の剣郷マイキーです!

ただひたすらに長いこと寝る。

私のクラスで一番身長の高い女子は授業中も寝るほどめっちゃ寝てる。←170超え
私も寝まくったらクラスで2,3番目に高い女子になれたよん。笑

あとはスポーツをするといいって聞きます。
外で遊ぶ。
剣郷マイキーさん（京都・14さい）からの答え
とうこう日：2022年6月14日
ささみ！あと豆！たぶん！ うちのお姉ちゃんは、中学一年生で１３７ｃｍぐらいです。その悩みを聞いて
お母さんはささみの料理を増やしてくれました。お姉ちゃんが背のことを言わなくなったら、その料理は消えました…なのでたぶんささみと豆です。 ゆうさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2022年6月14日
私、５年生で150cm 特に何もしてない！強いて言うならば、給食を毎回おかわりしてる！！
何かのヒントになれたらいいです。もしかしたら、後々背がぐんぐんのびていくんだと思う。 ルーちゃんさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2022年6月14日
納豆かな（真偽不明 僕中３で、１７８あるんだけど、

毎日のように納豆食べてたな。

あと、２歳の頃からずっと水泳習ってる。

これも関係あんのかな？ zeroさん（埼玉・14さい）からの答え
とうこう日：2022年6月14日
私も､､､ こんにちはなっちゃんです。
私も1年生からずっとせのじゅん一列で1番前（身長121cm）だからそんなに身長を気にしなくていいと思うよ！
でもどうしても身長を伸ばしたいのであれば1こだけ紹介します。でも､体が柔らかい人は､やらない方がいいです。なぜなら逆効果で逆に身長が低くなるからです。
さっそく教えていきたいと思います！
①せいざをする
②せいざのまま後ろに倒れる
③そのまま3分はかる
④3分経ったら起き上がる
おわりです。
長文ですみません なっちゃんさん（沖縄・10さい）からの答え
とうこう日：2022年6月14日
162cmです！ タメ口で失礼します。
私は中学一年で、162cmあるんだけど、特に何もしずに伸びてた！ww
あと、今まだなかなか伸びなくても、将来絶対伸びるし、焦らなくていいよ！中学一年で140cmぐらいの友達もいるよ！
焦らないで大丈夫！私は一年に6～8センチ伸びてたw((伸びすぎワロタw
頑張ってね～(なにをじゃ) ちぃさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2022年6月14日

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相談タイトル：「身長のびる方法おしえて！！」