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スマホ依存について悩んでます… 私の最近の悩みは、スマホの使い過ぎです。
平日は、2、3時間使うくらいですが、
休日は、少なくて3時間、長くて5時間使います。
親に相談しましたが、「成績が悪くなってわけでも無いしユリタはスマホ無しにしても納得するから大丈夫。」と言っていました。
確かに私はスマホのせいで成績が悪くなったことはありませんが、5時間はヤバいなって思ってます…。スマホ依存を治す方法を試したのですが、どれも失敗しました。
どうしたら良いでしょうか…。
ユリタさん(大阪・13さい)からの相談
とうこう日:2022年6月17日みんなの答え:9件

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  • 私超やばいわ おはこんばんわ紗和ぴんでーーす!!早速答えます!私は,学校のタブレットで,ゲームできない日は,4から10時間以上です。中毒になったかも,親は,こう言います親「あそう?宿題だけはやってよ!」私は,紗和「はーいわかった,っていうかわかってるお母さん風呂入ったらやる」って感じ,本当に,次の日起きれんwwwwwwww美緒ぴんの気持ちわかる。(回答者)ユリタさんも私より少ないから,いいと思う!ていうか,「もうやめなさい!何時間やってると思ってんの!!!!!?」って言われるけど,やめられないよ。だって,やるななんて聞いてないしとりま,ユリタさんだけやないんやで,しょんぼりせんといてや。うちよりかは,ましなんやから。ありがとうございました 紗和ぴんさん(岐阜・9さい)からの答え
    とうこう日:2022年6月26日
  • 私も正直ものすごくヤバイ‥ こんにちはりなです。
    私も正直言ってものすごくヤバいです。
    私のスマホ、YouTubeとかティックトック見れるんですけどずっと見てます。
    ちょっとした暇さえあれば。
    それと友達とのLINEが永遠におわらなくて依存っぽいです。あはは。
    いや笑い事じゃないですけどね。
    母は「そんなのでりなの目が悪くなったら弱すぎよ。大丈夫」というので注意しません。あっ、私の関係ない話は置いといて、対策考えましょう!
    とりあえず、
    ・自分の部屋に持っていかない
    ・「スマやめ」というアプリを使う
    ・フィルタリングをかける(YouTubeとか見れなくなる)
    ・一定の時間は没収
    ・時間制限
    ・ゲームをあまり入れない
    をしたらいいと思います!
    じゃあばいなら☆
    凛菜さん(大阪・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年6月19日
  • スクリーンタイムつけたら? スクリーンタイムで、制限を解くパスワードをお母さんお父さんに設定してもらえばいいとおもいます ぴえさん(東京・9さい)からの答え
    とうこう日:2022年6月19日
  • 私の兄なんて 私の兄なんて、最低8時間
    最高15時間
    くらいです。
    気にする心が偉いですね!
    困ったさん(東京・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年6月19日
  • 僕もそんなことありましたね………………… 僕もそんな事ありましたよ、ただこんな事をしたら治りました!

    自分でやる方法
    ・枕元に置かない
    ・食事の時触らない
    ・自分の目に入る所に置かない
    ・スマホの設定でなんとかする
    ・トイレの時持ち込まない
    ・タイムリミットの機能付きの箱を用意そこの中に入れる 何時になったら開く設定をする、
    ・スマホよりも没頭するような趣味を見つける
    親と協力
    ・充電器を隠す (見つかったても充電器の(穴?)に南京鍵をかけて充電を出来ないようにする)
    ・親に隠してもらうか、没収してもらう
    ・ドーパミンを利用する、一日使わない代わりにお駄賃頂戴など、

    !!!!参考にしてください!!!!
    謌譽麒さん(愛知・18さい)からの答え
    とうこう日:2022年6月19日
  • 私もヤバいかも.....。 おはこんにちは!美緒です。

    《本題》
    早速なのですが私もヤバいかも知れないです。
    私、9歳なのですが学校のタブレット端末を使って「1時間から3時間ぐらい見てしまってます。
    スマホ依存症の少し手前まで来ています。
    あくまで私の予想です。
    やっぱ、親に没収してもらう方が良いですね。
    親「大した事じゃないでしょ?成績も悪くなってないし。」
    って言われてしまうかも知れないけど、私だったらこう言います。
    美緒「お母さん!大した事ないでしょ?じゃないの!スマホ依存症になりかけてるの!成績は関係無いよ。依存になっても良いの?」
    かな?(キツすぎたかも知れない)

    ユリタさんが依存にならない事を祈っています。
    ばいばい〜!
    美緒さん(岐阜・9さい)からの答え
    とうこう日:2022年6月18日
  • 頑張ってください!! どうも、こねこのちーたらです!

    提案@スマホを触らなかった分だけ魚が育つっていうスマホゲームがあるみたいです!楽しみながらできるのでおすすめです( ・∇・)

    提案A
    めっちさんも言ってた通り、家族に没収してもらうのはどうでしょう?

    ユリタさんがスマホ依存を治せることを応援してます!!
    がんばってね。
    こねこのちーたらさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年6月18日
  • 私もそうでした 私もついさまでそうでしたよ!
    もしアプリが原因なら消した方がいいと思います。
    私は育成みたいので気がひけましたが思い切って消しました。
    消すともう1度入れる気にはならない(人それぞれですが)のでアプリをけすのをお勧めします。
    WAOさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年6月18日
  • 家族に没収してもらおう! 親に没収してもらおう。 めっちさん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年6月18日
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