自傷行為がバレてしまいました：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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全然いいと思う どうもポンカンと申します。
そういうときは全然リスカしちゃっていいと思います。
リスカしなかったら辛くて生きれなくなっちゃうならするほうがいいと思いますよ。また先生に問い詰められたりしたら、
「リストカットやめてほしいって言うのは私にとってﾀﾋんでほしいって言われてるようなものなんですよね。」
とか言い返せばいいと思います。チハルさんは悪くないと思います。
なんか無責任ですみません。参考にしていただければ幸いです。 ポンカンさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2024年7月24日
そうなるのは、しょうがない 大人も悪く思って言ってるんじゃないので、と言いながらも、自分もやってるんだけどね(´>∀<｀)ゝ。でも、我慢しなくていいと思う。ちょっとずづ回数減らして行けばいいと思う。切り始めた人が偉そうな口聞いてすみません…… はるっぴさん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2023年6月9日
チハルさんとってもすごいと思う！ チハルさん♪こんちゃ(^^ゞコスヲタでっっっっす(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

私も受験のストレス、虐待でリスカしちゃうんよね…

リスカをよく思わない人っていると思うけど、私はそれで気持ちが
保てているんだからいいと思う(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ

私も大人が嫌いだよ！いっつも綺麗事ばっかですまして自分たちのことは棚に
上げて話してくる…

チハルさんが楽になりますように…(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ

ばいちゃ(^^ゞ

コスヲタ#小６#キズなん民さん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2022年6月20日
続きどーも(・∀・)ルイです

やめなくていいと思う。
切って、切って、切りまくって、気持ちに余裕ができたら弁解しに行くとか、また問い詰められたら説明するとか。
嫌だったら全然しなくていいんです。
でもこのままだとモヤモヤしてるだと思うので。

ゆきむら。さんは本当にいいです。(？)
自分も他の人に教えてもらったんですけど。
卵投げたり、死ねって普通に言う人です。
でも救いになると思ってます。
ここに、少なからず救われた人がいるんで。(*‘ω‘ *)
YouTubeとかで調べればすぐ出てきます。

では☆彡 ルイさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年6月19日
最悪だ… どーも(・∀・)ルイです

自分もリスカしてて、友達1人にバレたんですよ。
その子自分がバレる前から「リスカしてる」って言っててこっそり腕見たら痕なかった(笑)
これは終わったなって思ってたけど特に何も言われてない。
あれは何だったんだってめっちゃ困惑した。

校医検診か…。
めっちゃ緊張しますよね。
慰めてくるとか、もう笑えないじゃないですか。
大人からしたら上手く接してあげたとかって思ってるのかもしれない(その証拠に放課後謝ってきてるし)けどこっちからしたらって思います。
大人って、でも別に大人に限らないけど、リストカットアームカットレッグカットハンドカットetc…を死にたいからやってるって思ってると思う。
本当は生きるためなんだけど、それを誤解されるようになったのっていつからなんだろうって最近凄く考えちゃって。

自分は死にたくなるからリスカしてるんじゃなくて、ストレス発散法の1つとしてしてる。
死にたくなってやるときもあるけど、殆どはストレス溜まったなって思って泣けてくると一緒に切るって感じで。
そこまで重く受け止めなくてもいいんだけど、見た人からしたら大分衝撃らしい。

続き ルイさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年6月19日
辛かったですね... (わかっているかのように話して傷ついてしまっていたらごめんなさい)

リスカ、僕もやっていました。
辛いとき、苦しいとき、ほぼ毎日。
僕は切ると少し心が和らいでいる気がするんです。
生き甲斐を捕られてしまうのはつらいですね。
僕も今は刃物全て没収です。
チハルさん、僕なりの発散方法で良ければ書きます。
ゆきむら。さんを知ってますか？
僕はゆきむら。さんの声を聞くと、何故か安心します。
あとは、涙を流すことも大切だと思います。
ストレスが流れていくので。
叫んだり、枕などを叩くことでもいいかもしれないです。

空を見上げて見て下さい。
一人じゃないです。
たとえ大人だらけの世界でも。
少なくともココにいます。
辛ければ逃げていいんです。

年下から長文失礼しました。
少しでも力になれれば幸いです。 2組9番さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2022年6月18日
リストカットか... どうも、まぁです。
本題に入ります
これは私の考えですが
リストカットはやめられなくなるのはしょうがないかもしれません
でも、そのリストカットをしてしまうのは
何かストレスを日常で抱えているからでしょう。
まず、その根本をなくしていかないと
また学校にばれてつらい気持ちになるかもしれません。
何か安心できる居場所を探してみるのはどうでしょうか。
学校や家に自分の居場所がないと思うなら。
図書館などに逃げ込んでみてはどうでしょうか。

もう一つ、言い残しておきます

「自傷行為だけが、君の生きるすべではない。
大人は確かにわかってはくれない。
それでも、君はちゃんとここに相談をしにきている。
ちゃんと生きているから。
少なくとも家族や先生は、君のことが”大切”だから。
諦めないで、生きていてください。」

知ったようなことを言ってすみません
自分も一時期結構な鬱になっていろいろと大変だったんです。
だから、なんとなくですが主さんの気持ちもわかります。
無理に自傷癖を治さなくてもいいですが
一線を越えないでください。
お願いします。
それでは。
まぁさん（京都・14さい）からの答え
とうこう日：2022年6月18日
綺麗事だけど リスカをする理由を説明します。

死にたいから切る人は少なく、
なんとか生きるために切ることが
多いです。

「リスカで痛みを感じない時」
本当に辛いときにリスカをすると、
解理という現象が起きて、
はりつめていた心がふわっとする
感じで、すっきりするそうです。

「痛みを感じる時」
辛くなりすぎて、生きているか
死んでいるかも分からないとき、
赤い血を見たり、痛みを感じる事で
生きてると安心するそうです。

ダメな自分を痛めつけるしかないと
考える人もいます。

思いきり叫んだりするといいです。
思いきり走ってもいいです。
思いきり食べたり、寝たりして、
趣味に、したいことに没頭するのがいいです。頑張って。
相談じーめんさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年6月18日
私もそうなる… 私も思春期に突入したっぽくって、親の行動にいらだち、よく自傷行為をしてしまうんですよね…だから腕を噛んでしまい、親に腕を見せられず、家でもなるべく半袖でいないようにしてるんですよね。その気持ちわかります！！！私もこの文書くのが精一杯なぐらいです。家にいるのも嫌でこの文書いてるのも公園だもん…心に勝手に入ってこられるって人間にとってめちゃくちゃ辛いことなんですよね…対策方法とか、親にバレずに密かにできるストレス発散方法とかあったらいいんですがね(泣)長文失礼しました。 ましゅメロさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2022年6月18日

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相談タイトル：「自傷行為がバレてしまいました」