足を細くしたい！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

足を細くしたい！！ わたしはバレエをやっていたからか知らないけど足に筋肉がついて太くなってしまいました。もうすぐ水泳もはじまるのではずかしいです。だれかあしがほそくなる方法を教えて！できるだけ短期間でできて、簡単なものを yukaさん（兵庫・12さい）からの相談
とうこう日：2022年6月22日みんなの答え：2件

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あるよー こんにちは(つ≧▽≦)つ
漫画大好きゆっきーです！名前覚えてくれると嬉しいです！

・大股歩きをする
・お風呂で足を揉む
・つま先立ちをする
ですね！どれも簡単にできると思うけど…短期間かはわかりません汗 ゆっきーさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年6月23日
答えるよ！ こんにちは！ワンニャーだよ！やったーバレエ仲間だー。
私は、バレエやってると逆に細くなるんじゃないかな？と思うけど、それはさておき。。方法教えるね！！
できるだけ体を動かす！！
お風呂でふくらはぎをマッサージ！
お風呂上がりにストレッチ！（なんでもいいけど、バレエの時の最初のストレッチあるじゃん？それやれば？）
ふくらはぎを揺らす！おすすめ！
足パカ仰向けになって足を上げる！交互に！
こんな感じ！足細くなったらいいね！私も悩んでたの！でもね、ふくらはぎをゆらしたら、一気に細くなった！でも日々続けていないと、また太くなっちゃうから、気をつけて！
長文ごめんね！年下なのに、けいごじゃなくてごめん！だってもううちら友達だよ！（キズなん仲間として）バイバイ！！ ワンニャーさん（選択なし・9さい）からの答え
とうこう日：2022年6月23日

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