えっとー…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

えっとー… えっと、私太ってるんですか…？笑笑

なんか、最近親にデブって言われます。お母さんが痩せたんで…んで、私太ったんっすよ…小学校卒業まで痩せ型だったんの…
中学生で急に太っ…笑笑

で、足とか腕とか…顔とか…

なんか、頑張ってもなかなか痩せないの！！
どうしよう…
助けて…

You Tubeとか見れないから、方法とか詳しく教えてくれると嬉しい！ りこちんさん（千葉・16さい）からの相談
とうこう日：2022年6月23日みんなの答え：2件

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親の言ってる事本当？ 親の言ってる事は嘘かもしれませんよ！！！
とりあえず体重と身長を測って
中1 平均身長体重
と調べてみてください。

平均より大きかったら有酸素運動をしたり（ランニングとか！）
糖質、カロリーの高い食事は控えたりしましょう。

無印では低カロリーなお菓子が売ってますよー

あと思春期なのでストレス太りも有り得そうです。 てるま21さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年6月27日
ほぼ全て答えマスッ！ ウチの方法を教えます。足は、「足パカ」をやると良いですよ。
腕は、胸の前で両手を合わせて力を入れます。(バストアップにも繋がりますよ。)
顔はえっとわからないですけど、二重アゴ対策をしておくと良いですよ。
(体に合ったダイエットをしてください。) モモーもさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2022年6月24日

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