自分が分からなくなってきた：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

自分が分からなくなってきた 最近自分の事がよく分からなくなってきました。なにが本当の自分なのか分かりません。周りに気を使ってばっかりで疲れました。学校に行きたくないです。素でいられません。前までは、もう少し明るかったと思います。最近は傷付くことばかり恐れてしまって、最初から傷つく事を言われないようにしようと思って過ごしていたら、おかしくなってきました。本当の自分が分からなくなってきました。周りはありのままの自分で毎日楽しそうに生きているのに、自分だけが苦しい思いをしています。自分が意見を言ったら反対されるんじゃないかとか、私と一緒にいてもつまんないんだろうなとかマイナスな事しか考えられません。もう少し明るく楽しく過ごしたいけど、どうすればいいか分かりません。 ひめさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2022年7月3日みんなの答え：2件

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自分も 自分もです。実際不登校です。ずっと気を使っていてずっと心が休めません。
自分も傷つきたくなくて本当の自分を隠しました。良い子の仮面をかぶっていたら訳が分からなくなってしまいました。
心を休ませるために学校を休んで良いと思います。
年下から失礼しました。 ラクラルさん（鳥取・10さい）からの答え
とうこう日：2022年7月4日
無理しなくていいよ ひめさん、こんにちは！
中３女子のあーちゃんです(о´∀`о)

私は無理に素を出そうとしなくてもいいんじゃないかなと思います。
人と比べず、少しでいいので自信をもつようにしてみてください。
たぶんひめさんは、人と自分とを比べて自分が劣っていると考えてしまい、
それでつらい思いをしているんじゃないかな･･･？

学校にいきたくないと感じているのなら、とりあえず１日学校を休む
という手もあります。学校を休むのに抵抗がある場合は、保健室もあります。
それと、日記などで自分の気持ちを全て吐き出すのも、自分の気持ちを整理するという点で効果があります。

私も基本的にネガティブ思考な人間です^^;お互い頑張ろうね！
それでは~

あーちゃん #カウンセラー志望さん（福岡・15さい）からの答え
とうこう日：2022年7月4日

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