依存性質な性格を治したい…。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

依存性質な性格を治したい…。 こんもぉにんぐ*´･ωヾ) ぽわです♪

自分は、依存性質性格です。

現実では他人と関わることが一切ないので、
誰かが誰かと仲良くしていても嫉妬しないですが、

ネット上では仲良しさん等も出来るので、

その仲良しさんが誰かさんと仲良くしていると
嫉妬心が生まれてしまいます。

自分のものではないと分かっているのに、
ずっとその仲良しさんに依存をしていて、
自分でも気持ち悪すぎると思います。

どうすれば少しでも性格を治せるでしょうか?

他人に迷惑をかけるなど失礼だと
思っているので、治したい一心です。

何でも良いので、ご回答を貰えると嬉しい限りです!

それでは×ω×｡

ぽわ @キズなん民*｡さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2022年7月8日みんなの答え：22件

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ぽわりん... 依存、か....
私は依存性質な性格じゃないからわからないけど..

でも嫉妬はわかる、
自分のものじゃないのに人にとられてるようでなんか嫌だ
そういうのはあるかも。

依存性質な性格をなおすには、やっぱりそのこと自体から離れることかなぁ..って思う。
あとはその依存してるもの・人とは別でまた新しいことをしてみるとか。

でもそれも１つの性格だと思うし、私はそれで気持ち悪いとは思わない。

ぽわりんって優しいし性格が天使よね！
もう文が可愛い..！

では|*´▽`)ﾉﾞばいちゃん♪ ぽのりん@ツッコミ族ｯさん（岐阜・13さい）からの答え
とうこう日：2022年7月9日
依存…か。 ぽわさん、はじめまして……かな？
ふゆです。

【本題】
今調べてみましたが、克服するのに大事なのは

・「できたこと」を認めること
・自分を責めないこと

らしいです。
・できたことを認めること。
まず、依存物と距離を置きます。
で、また依存してしまった。そんな時は自分を責めるのではなく、
「〇〇日耐えれた！」と思うことが大事らしいです。

・自分を責めないこと
上でも触れましたが、自分を責めない。
ぽわさんも自分を責めていますね。ダメです！
責める気持ちは自分にとって強いストレスになり、依存しやすくなります。
自分のストレスを緩和させることが大事です！

大丈夫です。
嫉妬は誰だってするものですし、俺だって彼女に依存してます。
あんまり気に病まないでください！
ぽわさんのストレスという厚い雲が、１日でも早く晴れますように！ ふゆくんさん（その他(海外)・14さい）からの答え
とうこう日：2022年7月9日

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相談タイトル：「依存性質な性格を治したい…。」