しんどい。辛い。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

しんどい。辛い。 カテゴリ合ってましたか？
こんにちは匿名です。
中学一年生、吹部です。
簡潔に言いますと、僕うつ病のようです。
webでうつ病診断を何個かやりましたが、どれも「重症」でした。
友達にもそういう人がいて、その人にも
「（名前）は今自分とおんなじくらいか、それ以上に危険だと思う。精神科かかりな。」
と言われました。
今更なんですが、僕の悩みを言いますと、
例えば、部活が音楽室（４階）で高い場所にあるんですね。
高い所から景色を見ると「あ、落ちたら死ねる。」とふと考えます。
お風呂に入る時も、水を見て、「溺れたらどうなるんだろう。苦しいかな。」と考えてしまいます。
身の回りにあるもの、全てが死に直結するんです。包丁なんてもってのほかです。見たくもありません。
怖いんです。いつか思い立って死ぬんじゃないのかなと。
最近は安楽死したいと考えます。痛いのも苦しいのも嫌なので。
死に直結するのは、２ヶ月ぐらい前からで、そのころから高い所が嫌になりました。
元々僕は人一人単位で態度を変える癖みたいなものがあって、かかわる人が増えるにつれ、人格が勝手に増えていきました。
ただの作り物なのに、「優しいね」とか言われると、物凄く申し訳なくなって、罪悪感が積み重なっていきました。
そのうち、「元の人格が消えたのかもしれない」と思うようになりました。
どうしましょう。
精神科に行ったほうがいいんでしょうか。でも親にも先生にも伝えたくはありません。
中学生一人で精神科にかかれるのかと言われると何も言えませんが………
どうか回答よろしくお願いします。長文失礼しました。
匿名さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2022年7月10日みんなの答え：13件

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私も！！似たようなやつ！ こんにちは！
早速なんですけど、私もwebでどのサイトでやっても、自律神経失調症と判断されたんです。
でもYou Tubeとかで、
『自律神経失調症直し方自力』
とかで検索して、心掛けるようにしたら、気持ちがどんどん軽くなってったんです！！
体が軽いんですよ！！
精神科いかなくても直し方はあるのでいかなくてと問題ないと思います！！ 蕨餅さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年7月10日
悲しいね 早く親に伝えてあげて。そしたら少しは心が軽くなるよ。とりあえず死なないで、みんなが悲しむし、わたしたちや匿名さんには未来がある！ 花さん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2022年7月10日
やばい………全くもって同じや……… Candy CAT（キャンディキャット）です。中学一年生の12歳です。岐阜県生まれ岐阜県育ち！以下，お見知り置きを。

私もそう思うことがある………うつ病診断はやったことないけど………同じすぎる………同志よーーー！！(大泣)

自分ねー，最近考えなくなってきてしまっとる，そういうことは。自分の元の人格がわからなくなってきたのは，多分5年生くらいからかなー？

わかる。すべてのものが死に直結している，いつでも死ねるってね。高所恐怖症が，そういうことに気づいてから，悪化した気がします。

凶器は多分元から怖かったと思う。小学生の時，社会科の，刃物を作る話の授業が怖くて。そんな時に限って，社会科の先生がで怪我した話するし。

色々話したいことあるけど………書ききれん！！トホホ………。

最後に！！
私の人格がわからなくなった理由はね，好きなキャラと，キャラ被り，見た目が似ないように，必死に避けてきたから。「異性になるなんて，恥ずかしすぎる！！」ってね。

まあお互い頑張ろ！あなたが相談してくれたおかげで，同こっちも楽になった！！ありがとう。 Candy CATさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月10日
死を考える=危険状態ですよ！ こんちゃ(。･ω･)ﾉ
匿名さん、タイトルにも書きましたがはっきり言って今の匿名さんの状態はうつ病の重度に値するレベルです。理由は匿名さんが「死を考える」をやっているからです！私もうつ病診断をした時に重度の所に「自殺方法を考える」という項目があったのを覚えています。このままでは匿名さんに危険がどんどん迫ってきます。
親や先生に自分の事を伝えるのはとても勇気が要ります。ですが周りの人に何も伝えられずに匿名さんが死んでしまえば周りの人が一生罪悪感を抱えて生きていく事になります。匿名さんがたとえ楽に死ねたとしても周りの人は楽に生きていく事なんて出来ません。
速やかに相談し、精神科を訪れましょう。それが唯一私がしてあげられる事です。
少し感情的な口調で話してしまってすみません(-_-;)でも匿名さんがいつか笑顔で人生を歩んでいける事を信じています。お互い頑張りましょう！(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o))) みっつーさん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2022年7月10日
私もなったことあります。 私も一回うつ病になったことがあります。「死んだら楽かな。」と思ってしまいます。でも、そんなときに友達が「死ぬなんて駄目だよ。私はあなたのことが大切だから」と言われたことがあります。でも、精神科にはいった方がいいと思います。私はその友達の言葉で何とかなりました。でも、たまに、うつ病になってしまいます。 利亜さん（滋賀・11さい）からの答え
とうこう日：2022年7月10日
行った方がいい！ 精神科に行った方がいいです。もちろん、心療内科でも。
ネットの診断はあてにならないという人がいますが、意外とあてになります。
それに、鬱から解離性障害になることは少なくないです。
解離性障害には
現実感消失症(現実感がなくなる)
離人症(体と心が離れる)
解離性健忘(記憶喪失)
解離性同一性障害(多重人格)
解離性遁走(失踪して新しい人生を始める)
があります。
ストレスが原因です。人によって態度を変え、それをストレスに感じてる人はなりやすいようです。 現実感がない人さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月10日
苦しかったんだね。 死ぬのが怖いっていうことは、
それだけ自分の命を大事にしているからなんだよ。 チョコさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月10日
明日まで頑張ろう 私もよく死にたいなって思います。でも、明日まで頑張ろう、明日まで、明日までと毎日生きています。それに、まず自分を頑張ってるねと褒めてあげるのが大事です。 kさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月10日
頑張った （続きの前のやつが表示されなかったので）
私はボカロに救われたので、音楽が好きです。（ボカロ）今はギター・マンドリン部に入ってます私の思っていることは、絶対に誰にも伝わっていないので、ボカロＰになって、思っていることを外に出したら、私は救われるかな、、なんて思ったりしてます クズさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年7月10日
頑張った （続きです）
自分にこだわらなくてもいいからね。
私、も、いろんな自分がいる。責めてる自分。泣いてる自分。躁のときの自分、病んでる自分、そういうのを止めてる自分、屁理屈ばかりが思い浮かぶ自分。でも、それ全部、自分。だから嫌になることもあるけど。全部自分。
私はあなたを抱きしめることができないけど、好きにも、嫌いにもなれないけど、大好きだよ クズさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年7月10日

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