羨ましいと言われるのがつらい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

羨ましいと言われるのがつらい タイトルにもあるとおり、羨ましいと言われるのがつらいです。羨ましいと言われると、特に意味もなく自分が他の人より楽をしている、ズルをしたような気分になってしまいます。それが続き、羨ましい=自分だけ苦しまずにラクばかりしている、自分だけ苦しんでいないからズルい、憎いと言うようにとらえるようになりました。
何とか苦労しないと、痛い思いをしないといけないと思い込みます。
だからわざと自分を殴ってみたり、引っ掻いたりして跡が残ったりしています。
こういう考え方とうまく付き合うにはどうすればいいですか？ 天然ヨーグルトさん（京都・11さい）からの相談
とうこう日：2022年7月10日みんなの答え：1件

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ポジティブに！ ポジティブに考えてみたらどうでしょうか。
私なら、こう考えます。
羨ましい＝”努力した結果がでている”
こう考えることによって、努力したかいがあったな、とか思えるようになれると思います！
頑張ってください！ みんみんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月11日

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