精神的にしんどいです：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

精神的にしんどいです 最近、過去の失敗を思い出してつらいです。つらくて、体がボロボロです。特に、髪の毛はいつもぐしゃぐしゃで、よくはねているねと言われてしまいます。ふけも多く、服に落ちてきたりします。勉強もやる気が出ません。前より、食欲も出ません。もうすぐ高校受験ですが、どこにも行きたくないです。友達と話すときも、きつい言い方になってしまいます。もう何もかもいやです。しんどいです。どうすれば良いのかわかりません。
キズなんの皆さん、何かいいアイデアはありますか？もし良ければ教えてください。辛口は控えめにお願いします。 君の名は。さん（東京・15さい）からの相談
とうこう日：2022年7月10日みんなの答え：1件

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答えを教えます！試してみては？？ まず、過去の失敗を思い出さない方法をお答えします！
私もそんなことはたっっっくさんあります！！つらいのはよくわかります。
だけど私は、曲を聞いたり、自分でポジティブになったりしています！！
おすすめは洋楽です！！調べて、メンタルを大きくしましょう！！
そして、髪の毛のフケやはねの問題については、さっきと同じように、
ポジティブになりましょう！！すると、やる気スイッチがオンになり、
シャンプーやコンディショナーなどもきれいに丁寧にできますよ！！
食欲もでないんですね、、。自分の好きな味とかありますか？？
その味、思い出してみてください。食べたくなりませんか？？
もしそれでも難しかった場合は、強炭酸などでも代用できますよ！
ダイエットにもなるし、目覚めも良くなるし、お腹も軽く満たされます！
でも飲み過ぎは注意です！！週に２日ほど飲んだほうが健康的です！！
高校受験勉強のときは、気分が上がるような曲、飲み物をお供にして頑張ると
はかどりますよ！！つらいことがあったとしても、まずはポジティブを忘れず
毎日を過ごしてみては？？では、受かることを祈っています！！
頑張ってくださいね！１１歳より。 あかりさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2022年7月11日

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