お風呂に中々入れない…
こんにちは、こんばんはミカンソーダです
最近、
お風呂に入ろうとすると泣きそうになってしまって中々入れません…
1ヶ月前まではちゃんと毎日お風呂に入っていたのですが…
段々それが辛くなってしまって入れなくなってしまいました。
勿論、
入らないと臭うのも汚いのもわかってるんですが……
どうしても入れません。
もうこれ以上「臭いって思われてないかな…?」と、
悩むのは嫌なんです…
何かいい対処法があったら教えてくれませんか?
長文失礼しました。 ミカンソーダさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2022年7月12日みんなの答え:1件
最近、
お風呂に入ろうとすると泣きそうになってしまって中々入れません…
1ヶ月前まではちゃんと毎日お風呂に入っていたのですが…
段々それが辛くなってしまって入れなくなってしまいました。
勿論、
入らないと臭うのも汚いのもわかってるんですが……
どうしても入れません。
もうこれ以上「臭いって思われてないかな…?」と、
悩むのは嫌なんです…
何かいい対処法があったら教えてくれませんか?
長文失礼しました。 ミカンソーダさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2022年7月12日みんなの答え:1件
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分かるよ、その気持ち 自分もお風呂に入ろうとすると泣きそうになるって言うか、体調が悪くなるって感じでなかなか入れません・・・
対処法としては、
レベル1.部屋で、腕や足などをウェットティッシュで拭く
レベル2.洗面所で髪を上の方だけでいいから、シャンプーを付けたりして洗う
レベル3.二日に一回、三日に一回、四日に一回、全く入れてないなら一週間に一回でいいから、お風呂に入る日&時間を決めて入る努力をする
って感じで、自分が出来ることから体を清潔にしていったら良いと思います。
参考になったら幸いです。 るみねさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2022年7月13日
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