お腹を痩せたい!オススメのストレッチ教えて!
我の名はカヤックと申す。そなたに聞きたいことがあるのだ!
こんにちは〜
カヤックは、お腹が出てるんです!それ以外は細いんだけど、お腹だけ出てるから目立つんです!そろそろ、プールに入るので、流石に痩せとかなきゃ、、、やばい!
いつも、出てるけど食後が特に出てるんです!
簡単かつ効き目効果大の、オススメストレッチ?まぁ、お腹が痩せればなんでも教えてください!
よろしくっ(^ν^) カヤックさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2022年7月17日みんなの答え:4件
こんにちは〜
カヤックは、お腹が出てるんです!それ以外は細いんだけど、お腹だけ出てるから目立つんです!そろそろ、プールに入るので、流石に痩せとかなきゃ、、、やばい!
いつも、出てるけど食後が特に出てるんです!
簡単かつ効き目効果大の、オススメストレッチ?まぁ、お腹が痩せればなんでも教えてください!
よろしくっ(^ν^) カヤックさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2022年7月17日みんなの答え:4件
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ストレッチではないけど 毎日、床ふきをやると痩せるのでおすすめです。
私もやせるためにしています!(私もカヤックさんと同じです。) ハローヾ(@⌒ー⌒@)ノさん(選択なし・10さい)からの答え
とうこう日:2022年8月3日 -
ダイエットの仕方 どうもcatです。
痩せることは運動です。
やることは水泳や朝にジョギングなど。
あとはちゃんと睡眠が大事。(8時間以上は寝た方がいい)
あと食べ物はちゃんと食事を食べた方がいいです。(食べ過ぎには要注意)
絶対食べない方がいいもの。
予想ですが
マックに売っているもの、中華の食べ物
食べていいもの
和食が多分いい。
僕が知ることはそれだけです。
by cat Catさん(千葉・12さい)からの答え
とうこう日:2022年7月20日 -
オススメのユーチューバー アン二ョンハンセヨ!TXT大好き人間です。
ー本題ー
ユーチューブで「まりな やせれる楽しいダンス&ダイエット」と調べるとでてくるよー.きついけど、まりなさんがおもしろい(?)コメント(?)で勇気でるから最後までやリきれるし、もっとやりたくなるのでオススメでーす!
ではまたあえる日で.TXT大好き人間でした!アン二ョーン!
TXT大好き人間さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2022年7月19日 -
お腹やせ! 私もお腹やせダイエットしてます!
お腹やせ下半身痩せ頑張ってる(*^^*)
私のおすすめはひなちゃんねるとなるねぇの筋トレやストレッチです!
ひなちゃんねるでは脚やせ、お腹痩せにも効く3分間の足パカやってます!あとは脚やせストレッチです(*^^*)
なるねぇではソーラン節、お腹やせソーラン節、顔やせソーラン節、ふくらはぎ、太もも痩せマッサージです!
ソーラン節キツイけど効いてる感じはします!特にお腹やせソーラン節は初めて3、4日経つんですがくびれが出てきてびっくりしてます笑
私もまだまだお腹出てるけどとりあえず1ヶ月頑張ります!
一緒に頑張りましょう! HIROさん(選択なし・18さい)からの答え
とうこう日:2022年7月18日
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