体調が本当に辛いです。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

体調が本当に辛いです。 電車乗ってた時の吐き気のトラウマがあってから、日常生活にも吐き気が起きるようになってしまい家から外に出るだけで吐き気があり、学校に行く直前にも吐き気があって家に引きこもりになってしまって高校三年生ですが卒業出来るか不安で本当に辛いです。
吐き気でご飯もまともに食べれず痩せてきてしまい、、
家族に迷惑かけてばかりで本当に辛いくて泣きそうです。

嘔吐はないですが、嗚咽があります。
ゲップすると良くなります

寝てる時も吐き気がして眠れなくて困ってます。食べたら、吐き気し食べ物が逆流しゲップしたら治まります。

腹痛する時も吐き気がします。二学期学校欠席、遅刻なしで行かないと卒業が厳しくなるって先生に懇談会の時に言われたんですが、体調が悪いので夏休みで体調直そうと思うのですが胃カメラの結果で二学期から学校行けるか不安です。

どうしたらいいでしょうか？ リリーさん（愛知・18さい）からの相談
とうこう日：2022年7月20日みんなの答え：3件

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同じです(T ^ T) 私も、小1の旅先で繰り返し吐いてしまってから、それがトラウマでいつも常に吐き気がしています。パニック障害にもなりました。
特に学校や、知らない人が周りにいるときの食事は、吐き気がして一口も食べれません。
現在私は、運動禁止の体重まで落ちてしまっています。なので、吐き気がしても無理やり食べてる状態です。
でも吐くことはないです。
病は気から。これは本当です。
とりあえずこれしたらよくなるって言うのを自分で見つけてみてください。
わたしの場合、右側を下にして寝て深呼吸をする
ツボを押す
これで良くなります。
気を紛らわすのも大事です。好きなYouTubeでも見て、落ち着きましょう。 みおさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月24日
なんかの病気かも...! あんまりくわしくないのでお役に立てるかわからないですが、もしかしたら、自立神経失調症（じりつしんけいしっちょうしょう）かもしれません。これは自立神経が、ストレスによって正常に機能しないことによって起こる、様々な総称です。
その特徴としては、疲れやすい、微熱、倦怠感、疲労感、力が入らない、不眠、大量の発汗や冷や汗、震え、などは自律神経失調症の症状の中でもっとも多い症状といってよいでしょう。とても疲れやすく、全身に力が入らないこともあります。眠りが浅くすぐに目が覚めたり、寝付けない、起床時の疲労感などの症状もあります。リリーさんの症状は、それの悪化した状況だと思います。放置しておくとどんどん悪化して仕事や家事ができない状態になってしまうこともあります。
または、突然理由もなく、動悸やめまい、発汗、窒息感、吐き気、手足の震えといった発作（パニック発作）を起こし、そのために生活に支障が出ている状態をパニック障害といいます。人がたくさんいる場所や、電車やバスなどの乗り物の中など、特定の状況で発作が起きたかのように症状が現れる特徴があります。
とにかく病院に行ってみてください。長文すみません。 waonさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月24日
とりあえず。。。 こんにちは！優菓です！
とりあえず、病院に行ってみてください。
なんて言われるかわからなくて不安だと思いますが、精神的なものだったりすれば、夏休みに少し休めばよくなるかもしれませんし！
こういうときこそ、ポジティブに考えてください！
私の姉も精神的なもので学校に来れなくて、卒業できないかもと言われていましたが、学校や病院がサポートしてくれたおかげで、大学受験もできたし、卒業もできて、いまは幸せに暮らしています。
だから、リリーさんもポジティブに考えて頑張ってください！
優菓 優菓さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2022年7月21日

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相談タイトル：「体調が本当に辛いです。」