身長のばす法方：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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すいません( ＞Д＜；) すいません今、小三なんですけど、145cmぐらいです。もう罪悪感しかないんですけど、私の一日は、朝ごはんは絶対食べて、給食は残したことがないです。夜ご飯も絶対食べます。もうこれやくにたてないよね。まぁ自分のイメージだけど、野菜をいっぱい食べたらいいんじゃない。 すみれさん（埼玉・9さい）からの答え
とうこう日：2023年3月15日
続けてみて こんちくわあるいはこんばんはカレー (？)
これは意外と簡単かもやってみて
・よく食べて
・たくさん運動！
・たくさん寝てみ
これで効果があるとは限らないけど試す価値はある(自分で言うなよ
(｀Д´)ﾉ( ＾Д＾))
んじゃ ヽ(´Д｀;)ノさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月4日
僕もです。 僕も、いま小６なのに１３３センチしかありません。
なので、安心してください。
よく、牛乳を飲むと、身長が、伸びると、聞きますが、実際は、骨が強くなるくらいです。なので、成長期を待ったらいいと思います。僕も今待っています。
仲間が居て嬉しいです。お互いがんばりましょう。
上から目線で本当に申し訳ありませんでした。 ことはさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2022年7月30日
人によって効果の効き目はよるけど 僕は小６で身長が１４８．７あります。僕は3年生の時に1年間で８cm身長が伸びて今けっこう助かってます笑
で、身長が伸びる方法なんですけど、朝は食パン食べましょ！！そしたら身長って伸びるんですよ！！あと、適度な運動！それからしっかり睡眠をとることです！一日９時間は寝たほうがいいです！あとは背伸びをすること！ しなもろーるさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月28日
身長はね～～～ 小６で１４２・１ｃｍです学校ではちびちび言われています正直いやだｗ
えさん（群馬・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月27日
たまご 実は牛乳じゃなくて卵の方が身長は伸びるらしい！あとはいっぱい寝たり！運動する！人それぞれだけどやってみて！ _(┐「ε:)_さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2022年7月27日
4ヶ月で9㎝！ 56年の時に4ヶ月で9㎝も伸びました！今は小6で161㎝あります！でも最近は4cmくらいしか年に伸びていません。そのうち伸びるので大丈夫です！私のクラスに、135cmくらいに人がいるのでご心配なく！ 6年生さん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月26日
教えまーす！ たんぱく質など炭水化物、ビタミン、ミネラルが揃った食事を3食しっかりとればいいと思うよ！ わたし。さん（茨城・11さい）からの答え
とうこう日：2022年7月26日
うちも全然伸びない 小6で147cmのりいです。
うちの学校は背が高い子が多くて焦ってる(^_^;)
(だいたいみんな150cmはある。)
うちが保育園の頃は3番目くらいに背が高かったけど、今では前の方。
早く寝たり、牛乳を飲んだりするといいかも！
うちの学校は給食に牛乳が出るから、残さず飲んでるよ！ りいさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月26日
適度な運動&睡眠！ はじめまして！私も小6らへんで身長止まりました！笑

中度肥満ということで、他の子に比べて少し成長が早いのかなと思いましたが、
小6で143cmは低い方ですね。

おそらく遺伝の影響だと思います。

身長は適度な運動と、睡眠で伸ばすことができます。

といっても、急にはしんどいと思うので軽いストレッチから始めるのをおすすめします！

私もそこから始めて、2年間で1cmも伸びなかったのが1年で4cm伸びました！

少しでも伸びるといいですね。応援しています！(*^^*)
ユカさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年7月25日

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相談タイトル：「身長 のばす法方」

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