【大大大至急！】筋肉痛を治す方法！！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

【大大大至急！】筋肉痛を治す方法！！！ 至急！！一昨日、水泳でスクワットジャンプ（←知らなかったら調べてみてね）を５０回やりました。←これが死ぬほど辛い

50メートルの平泳ぎでベスト+1.5秒以内で泳ぐっていうやつだったんですがこれができなかったので５０回やりました。

私は（めっちゃ嫌だけど）５０回やりました！！！！！！！(TдT)

それでもう昨日から歩くのが辛い＆階段の上り下りに超時間がかかるようになってしもたんよ…ぴえん

そして今日、私はまた水泳に行くのです！！！今日は月曜日だから水中での練習の後、筋トレをやります…

(そして～今日もーやるかも５０回ー)

今湿布２枚貼ってますが全然良くならず、多分泳げないですねえええ(本心休みたい)

行きたくない行きたくない行きたくない行きたくない行きたくない行きたくない〜

でも、行かなきゃだめなんです死ぬほど痛いのに筋肉痛でこんなに苦しんだの初めてです(右脚の太もも）

なので、筋肉痛治す法教えてくれぇぇぇぇぇ m(_ _)m

少しだけでもいいから良くなる方法でもいいから教えて下さいィィィィ ゆるふわふわさん（神奈川・10さい）からの相談
とうこう日：2022年7月25日みんなの答え：2件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

2件中 1 ～ 2件を表示

同じ！！ スクワットジャンプきついですよね！
15回で私は限界なのに50回はすごい！
筋肉痛はね、しょーがない！ストレッチしたらいいよ！
筋肉痛になるのは、きちんと筋トレができた証拠！！

じゃ！！！！ みみまるさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2022年7月29日
筋肉痛はね！ こんちゃ！みりんだよ(｀_´)ゞ

早速だけど、筋肉痛は、お風呂でマッサージをするのが1番いいよ！
これ、みんな、「ほんとに効果あんのか？こいつ嘘つきやがって」って思うかもしれないけど、これ、ガチだからね！！！！！！（黙

マッサージの方法は、めちゃくちゃ長文になるからカットでw色々調べてみて！
「お風呂筋肉痛マッサージ」でやったらいいの出てくるよ(´-ω-`)

ではでは！ みりん(｀ω´)さん（鹿児島・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月26日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

2件中 1 ～ 2件を表示

キッズなんでも相談トップへ

他の相談も見る

【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増(ふ)えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。

キッズなんでも相談について

相談を送る

実施中のアンケート

アンケート実施期間：～4月20日まで

アンケート実施期間：～5月25日まで

カテゴリごとの新着相談

みんなのお気に入りコスメ

推し活フォーラム

おうちの人へ100字で贈るメッセージ

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

・＞＞地元の相談窓口を探す

18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。

おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール

ココカラ学園：Yahoo!きっず

お問い合わせ

おうちの方へ