辛いこと教えて下さい
私一応中学生なのですが、今うつ病を患っています。
症状が出始めたのが小学6年生の頃です。今のところあるのが、睡眠障害、過度の気分の落ち込み、体調不良(毎日)、食欲増減(日によって変わる)などです。
でも私が特に辛かったのは誰にも相談できないことなんですよね…。
もちろん相談さえすれば先生とか親ものってくれるかもですが、自分が相談して、甘えとか偏見みたいなことを言われるのが怖かったんです。(私が勝手に怖がってるだけなんだけど)
うつ病とか辛いことがある人ってこういうことないですか?
ついでに、辛いこと全部吐き出してもらって、少しでも楽になってくれると嬉しいです。
Rさん(静岡・12さい)からの相談
とうこう日:2022年8月13日みんなの答え:9件
症状が出始めたのが小学6年生の頃です。今のところあるのが、睡眠障害、過度の気分の落ち込み、体調不良(毎日)、食欲増減(日によって変わる)などです。
でも私が特に辛かったのは誰にも相談できないことなんですよね…。
もちろん相談さえすれば先生とか親ものってくれるかもですが、自分が相談して、甘えとか偏見みたいなことを言われるのが怖かったんです。(私が勝手に怖がってるだけなんだけど)
うつ病とか辛いことがある人ってこういうことないですか?
ついでに、辛いこと全部吐き出してもらって、少しでも楽になってくれると嬉しいです。
Rさん(静岡・12さい)からの相談
とうこう日:2022年8月13日みんなの答え:9件
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辛いこと書けばいいんですよね。 おはこんばんちは。レジュです。名前覚えてくれると嬉しいです。
≪本題行きます。≫(なんかタメになってます)
レジュの辛いことは大好きだった祖父が亡くなったこと。いまでも祖父を思い出すと涙が水たまりになるくらい出てくる。
祖父は朝から仕事に行ってた。トラックで。いつものように。いつもと変わらなかったはずなのに。その日祖父は急に意識を失い道の近くのフェンスにぶつかった。そこは崖みたいになってて木につっかかって止まった。
急に意識を失うってことがわかんない。原因も詳しくは明かされてないし。なんなの。それでその壊れたフェンスがどっかの会社のフェンスだった。そのフェンスを直す金を出せっていわれた。は?こっちはいつものように仕事をするはずの祖父が急に意識失って死んでんだよ。まだ保険金も降りてないし。葬式だって始まってもなかった。それなのに。なんにもわかんないくせに。フェンスを壊しちゃったのは……。わざとじゃないんだよ……。なのに……。
今は気持ちだいぶ落ち着いてるけど祖父を思い出せばいくらでも涙が出てくる。
なんかぐちばっかですみません。反省です。
最後までごらんいただきありがとござました。 レジュさん(静岡・12さい)からの答え
とうこう日:2022年8月23日 -
えっと、それ、私のことを言ってる? けんけんぱっです。
私、メンタルボッロボロですがなぜか体は強くて、体調不良が軽い腹痛とか寒気とかしかないんですよ。だから余計に嘘だと思われてしまいそうです(悩んでることが)。
だれにも心配かけたくないし、心配されたらイライラします。マジで情緒不安定。
みんなの回答の中で、一番私と似てるなーって思ったのはももかさんです。すぐ自分を責めてしまいます。例えば「ちょっとどいて」とか。言われただけで半泣きします。 けんけんぱっさん(大阪・10さい)からの答え
とうこう日:2022年8月15日 -
弟がいるせいで。 ももです。
弟なんて生まれなければよかったて思うことが多々あります。
勉強の時間を取られない。
行きたくないところに行かされない。
自分がいつも負けないと親に怒られない。
1人っこの共感ができない。
ホントにつらいです。 ももさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2022年8月15日 -
優しいんだよね。 誰にも相談できないって。。。
優しいのでしょうね。
甘えなんて言われないよ。
辛いんでしょ?
そうだよねえ。。。
今の世の中,嘘の闇アピしてる人多すぎるもんねえ。。。
だから、主様みたいに、本当につらい思いをしている人が
相談できないんだよね。
なんか、鬱って昔より軽く見られてる気がする。
だって、嘘ばっかりなんだもん。
何なんだろうね。
かまってちゃんが多いのかなあ。
迷惑。
一言。
でもね。
だからって、あなたが我慢することないよ。
むしろ、あなたこそ相談しないと。
怖がらなくていいんだよ。
嘘だって思われてしまうなんて、
そんな哀れなこと思わなくてもいい。
信じて。
大丈夫。
主様なら、できるよ。
ところで、私の悩みは、
嘘の闇アピで、本当につらい人が相談できなくなることなんだ。
だから、私は相談してくれて嬉しかったよ。
ありがとう。
ではでは!
ひんやりレモンスカッシュ#元バナナ^^さん(徳島・13さい)からの答え
とうこう日:2022年8月15日 -
わかるなぁ…… 俺も……人に相談できないです。
親や先生はもってのほかだし、兄弟にも友人にも相談できないです。
鬱病ではないのですが。
俺、おかしいんですよね。
自分が傷付くことより、他人が傷付く方が辛いんです。
だから、無意識のうちに……結構、ストレスを溜めてしまっていて。
相談はする側ではなくされる側で、いつも嫌な役を押し付けられて。
学校でも家でも愛想笑いは欠かさない……。
なんか……もう、疲れたんです。
何もかも……するのが辛いんです。
相談すると、自分のことのように捉えてしまう人とかいるじゃないですか。
しかも俺の悩みは暗いから。泣いてしまう人もいる。
だから、友人とか兄弟には相談できません。
親は、信用してないので。
先生には、余計な心配をかけたくないんですよね。
まぁ、相談しない俺が全部悪いんですけど。
フツーに扱われて。怒られて。責められて。
あぁ、頑張らないと。俺はできないと。俺はやらないと……。
ってずっと自分に念じて、鉛みたいな体を動かしています。
気持ちはわかってほしいけど、相談はできない。したくない。
自業自得ですよね。 ふゆくんさん(その他(海外)・14さい)からの答え
とうこう日:2022年8月15日 -
共感の、嵐 こんにちは!ももかです(*・ω・*)/(挨拶、明るくてごめんねー…)
ああっ…共感、すぎるよ…
私、もね、親や先生とかには相談…出来なかったんだ(今もだけど)
誰にも相談出来ない、相談したら、したで、Rさんと同じで甘えて見えるかもしれない、
そんな、不安があって今も、言ってません…
お母さんとかにね、怒られるとね、(ああ、もっとしっかりしなきゃ)とか、(…私は、こんなに親に迷惑をかけてる、私なんていないほうがいいんじゃないかな)とか、思っちゃったり
夜な夜な、一人、泣いていたことも、ありました
私は、小4の時になった気がします
…ふ〜っ
ありがとうございます!…楽になった気がします
あっ、すみません、重くなりすぎましたよね!^^
んじゃっ、また会いましょ、Rさん!
ももかです(*・ω・*)/#鬱なう…::さん(千葉・12さい)からの答え
とうこう日:2022年8月14日 -
わかる。 精神的にきついのもあるけど、なんかもう物理的に体調不良なんだよね。
私は不眠と過眠を繰り返していて、最近は過眠期で寝過ぎて頭痛くて体がだるい……笑 寝ただけで疲れる
常に体のどこかしらが調子悪くて、ずっと疲れているのが本当にきつくてそういう理由でも人生投げ出したくなるな。
そして最近の悩みは家族に甘えだって思われることかな、
過眠、体調不良と集中力の欠如で勉強できない、ソファに沈んでるのでやっとでずっとそんな一日だからめっちゃ言われる。
「ずっと寝てるんだから今日くらい起きてろ」とか、「勉強してないのに疲れようがない」とか。
ほんと死にたくなるよね。 猫猫さん(選択なし・15さい)からの答え
とうこう日:2022年8月14日 -
辛いことはあるよ 辛いことはたくさんありました。まだ小5ですがね。でも私は辛いとき親にバレないようにノートに書いていました。もう死にたくてたまりませんでした。でも、このニフティキッズがあるため最近楽しいです! 推ししかかたんさん(神奈川・11さい)からの答え
とうこう日:2022年8月14日 -
あります 同名ニックネームですが別人ですよ。
私も色んなことが積み重なったまま中学生になって、すごく不安なまま誰にも相談できないでいます。だからRさんの気持ちとてもわかります。私も全部怖いんです。
でも、一番怖かったのが何も知らないことでした。鬱病など、ちゃんとした症状がわかるのなら不安も減るのかもしれませんが、私は色々なことがあって色々な人の意見を聞いて、分からなくなりました。病院で調べれば少しは分かるのでしょうけど、親や知り合いの期待を裏切りたくありませんでした。なのでこういった形で全部吐けるというのはとても嬉しいです。ありがとうございます。 Rさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2022年8月14日
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