生理中の運動はOK？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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運動するなら… こんにちは！デグーです。早速ですが、生理中に運動したいのであれば、羽つきのナプキンを使うと良いでしょう！一応、予備も持っておいて匂いが出てきたらトイレに行って、替えるとかすると良いと思います。 デグーさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2022年8月16日
大丈夫だよー！ 運動してても体調が良ければオッケー！
体調が悪くなったら無理をせずに！
あと匂いは、1時間から2時間位でナプキンを変えれば大丈夫だよー！
タメ口でごめんなさいー！ Cocomarukunnさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月16日
ん~~ 心愛ですっ(*￣∇￣*)ﾖﾛｼｸﾈ

初潮、おめでとうございます(？)

軽い運動なら大丈夫だけど、激しい
運動はやめた方が良いかな？？
お母さんに相談してみると良いかも！

こまめにナプキン変えれば、匂いはしないです！

生理、辛いこともあるけど頑張りましょうね~＼(*⌒0⌒)ｂ♪

*心愛* 【こあ】さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2022年8月16日
状況による…と思う こんにちはー
まずはじめに…おめでとう。
本題
私も生理痛がなかったので体育の授業はやったからいいと思う。でも無理しないようにねー。何時間もやったら倒れるらしい…
匂いのことは、私はこまめに変えることが一番だと思う。
参考にしてくれたら嬉しいな
ではバイバイ 菜々音さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月16日
うーん 適度な運動は良いらしいですがマラソンなどのハードなのはあまり良くないらしいです。サッカーがどっちに入るかわかりませんが私なら生理痛がひどくなければ行きます！
ただナプキンがずれてしまうかもしれないのできをつけましよう。生理用ショーツがおすすめ
血がもれないようにしましょう
あまり薄い色のズボンが練習着なのでしたら一分丈スパッツを履いておきましょう！
匂いは大丈夫です。全然大丈夫！
お互い頑張りましょうね！
長文失礼しました。 ますりんさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月16日
大丈夫だよ！ はじめての生理おめでとう！^^

全然運動してもいいと思う！
生理が来たばかりの頃は、あんまり生理痛とかもないみたいだから、しゅきあさんみたいな人もきっとたくさんいると思うよ！
辛かったら無理する必要はないって言うけど、大丈夫なら運動したほうがストレス発散とか気分転換にもなるから絶対いい！
でも、漏れちゃったりするのはやっぱり怖いから、そういうときはスポーツの時用のナプキンを付けたり、こまめにナプキンを替えたりするといいと思う！

匂いも気になっちゃうよね＞＜
今は、デリケートゾーンを拭く用のウエットティッシュとかも売ってるからそれを使ってみてもいいと思うし、あとはさっき書いた通りこまめにナプキンを付け替えてあげることが大事なんじゃないかな！

またねー^^ みかんさん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2022年8月16日
なるべく激しい運動は辞めた方が良いと思う こんちゃっ(^^♪ソフィアです。ニックネーム覚えてくれると嬉しいな(≧▽≦)
早速だけど、生理中に激しい運動は辞めた方が良いと思う。軽い運動くらいならいいけど、激しい運動になると体にも負担がかかるからやめた方が良いよ。
読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ ソフィアさん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月16日
全然おけ！ 全然大丈夫だよー！
匂いが気になったり、お腹が痛かったり、重いなーって思ったら休んでも大丈夫！

彼氏さんに言ったんだ！恥ずかしかったんじゃないかな？ ちいかわさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月16日

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相談タイトル：「生理中の運動はOK？」