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サッカー ど−も!

僕のなやみというかなんというか…
とあるチームでキャプテンをやっているのですが‥
最近1曰2〜3時間自主練やっているのですが(上手になりたいから)
けれど全然上手にならなくておすすめの練習法とか教えてくださいっ!
#16さん(東京・11さい)からの相談
とうこう日:2022年8月17日みんなの答え:10件

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  • 自主練!! 自分はだいたい次のことをしています。
    01 コーンドリブル
    02 スラローム・コーンウィーバー
    03 高速ドリブル
    04 ショートパス
    05 移動しながらのパス
    06 止まったボールのシュート
    07 スプリントワーク
    08 ラダー(コーン、マーカーでもok)
    09 ロングパス
    全部、コーンまたはマーカーとその辺の壁があればできるので、参考にしてみて下さい。詳しい内容は「サッカー自主練 ナイキ」と調べれば出てくると思います。お互い頑張りましょう!!#16さんキャプテン頑張って下さい!
    サッカーまみれさん(鹿児島・12さい)からの答え
    とうこう日:2023年10月22日
  • 私はね! こんにちは!MIYUです!

    私の場合パパが中学校のクラブチームのコーチしとるけん、それのBチームで練習してましたよ!自主練では八の字とかターンとか目隠しリフティングとか目隠しドリブルとかしてるよ!
    ほしたらね、男子の県トレとか女子ナショナルトレセンとか入るようになって色んなチームの監督さんから「MIYUは女子ん中で別格やけん県外行った方がいいよ」とかしょっちゅう言われるようになったよ。パパが「地味な練習が1番効くけんな」って言われてます。
    自慢話みたいになってごめんね。
    上手くなってどっかで会えたらいいね!
    バァイ
    MIYUさん(徳島・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年9月23日
  • YouTube 私もこの方法で上手くなりましたが、毎日たくさんリフティング、ダッシュして、YouTubeなどでサッカーの練習法を調べ、実戦する!ですかね サッカーしてます!さん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年8月18日
  • 自主練のやり方 こんにちは鮎です
    私はサッカーを自分で毎日自主練をしています
    私の自主練のやり方は、まずゴールに向かう方向にボールを置き
    遠くまで飛ばす練習をやっています(習ってるわけでもないのでほぼ無意味ですが)
    でも練習の効果は結構ありました
    初心者の私が二ヶ月ですごい強いボールが打てるようになったんです
    だからぜひやってみてください
    鮎さん(長野・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年8月18日
  • サッカー好き うまい友達に聞いたらいいんじゃない 桜さん(大阪・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年8月17日
  •  わたしもサッカーすきです どうもはじめまして、ズラですよろぴく
    れんしゅう方法はだれかとドリブルのれんしゅとかしたらうまくなると思うよ
    ズラさん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年8月17日
  • 僕の場合はひたすら自分の長所を磨く どうもこんにちはひーらーで〜す
    僕の場合はボールの扱いがうまいと評価されてるのでボールタッチを極めていますこのように自分の長所を磨いたらどうでしょうか
    ひーらーさん(北海道・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年8月17日
  • サッカー大好きですっ! お、サッカー!!
    俺もサッカー大好きですっ!

    【本題】
    ひとりでやるより、誰かとやった方が練習になります。
    サッカーはチームプレーが大事ですから。

    ひとりでやる練習
    →体幹トレーニング(プランクなど)、体力強化(ランニングなど)

    他の人とやる練習
    →技の磨き合い、パス練、ドリブルの練習……etc.
    ふゆくんさん(その他(海外)・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年8月17日
  • ひたすらボール蹴るw 私はずっとボール蹴ってましたw
    あと走る!
    サッカーってボール取りに行くためにめちゃ走るじゃないですか!
    だからサッカーのコートを往復で走ってました!
    男子誘ってキーパーの練習しました
    ゆあさん(岐阜・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年8月17日
  • 同じくサッカー大好きです!! #16さんこんにちはうさくるみです!!

    私まだ下手なんですがまあこれは上手になれるコツを教えたいと思います!!
    下手な人からすみませんが、
    友達と練習をするのが一番だと思います。
    友達とならパス連もできるし、試合もできるし、コツも教えてもらえます。
    だから結構いいです!!
    じゃあ頑張ってね、サッカー!

    応援しています(^^♪(って私も頑張らなくちゃ
    (。・ω・)ノ゙♪バイバイ
    うさくるみさん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年8月17日
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