間食をお菓子からフルーツにかえました！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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運動もしっかり。 こんちゃ！悠光です。

そもそも、お菓子からフルーツに変えたとしても間食をやめた方がいいです。

糖度が少ないものを選ぶ、多いものは太ります。
また、ずっと同じの果物を食べるのも太ります。

間食を変えてもそれだけじゃ何も変わらないよなものです。
なので、揚げ物やインスタントラーメンなどを控えた方がいいです。

グレープフルーツや苺、キウイがおススメ。
ナシ、リンゴ、さくらんぼ、バナナはオススメしません。 悠光さん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月27日
うぉ！((大丈夫そ？ ななななさん、どもどもっ|*･ω･)/ﾌﾘﾌﾘ
((｡´･ω･)｡´_ _))ﾍﾟｺﾘﾝ
フルーツの中ではメロンとバナナが好きな、のぞみだよ～(。-∀-)
よろしくねっヾ(｡・ε・｡)ﾉﾞ

(⊃´｡･ω･｡)⊃━･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･*
～本題～

お菓子の代わりかぁ～…
いいと思うっ！

でも、糖分が少ない果物を食べたらどうかな～？

いつもの食事もちゃんと考えようっ！

んじゃ、ヾ('ω'⊂ )))Σ≡ｻﾗﾊﾞ!! 希望~のぞみ~＠scratch好き。さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月27日
うーん… こんにちは!元ニコりんのふたばです♪( ｡･-･｡人)ﾍﾟｺﾘ
名前覚えてくれたらうれしいです!(ﾉ*･ω･)ﾉ>>>>☆Σ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ

ﾎﾝﾀﾞｲﾍ(∩｡･ω･｡)⊃━━☆° .*・。

正直、あくまでも自分の考えですけど…

間食をしないのが1番いいと思います。
フルーツは、体にはいいけど、やっぱり甘いので、それで食べ過ぎちゃったりして、結局は同じに…って感じになるかもしれないので…。

でも、間食などでフルーツを食べたいのであれば、適度な運動をすれば、ダイエットできると思います!

でも…無理はしないでください!修学旅行楽しんでください!

またね~─=≡Σ((( つ・ω・)つ
ふたば＃元ニコりんさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月27日
いいと思います！ こんにちは！
フルーツダイエットいいと思いますよ！
でも普段のご飯を食べ過ぎてたらフルーツダイエットの意味があまりないので（しないよりはまし）普段のご飯の量を減らしてフルーツを食べるといいらしいですよ！
ご飯は野菜やタンパク質も十分にとるといいらしいです！！
フルーツダイエットはフルーツによってはお肌もきれいになるのですごくいいと思います！調べてみてください！
ご参考までに。 りさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年8月27日
普段の食事も重要! こんにちは､桜桃プリンです!
間食をヘルシーにできてるの､すごいです…
間食を変えたのはもちろん良いことだと思うんですが、普段の朝昼夜ご飯で揚げ物やインスタント食品ばかり食べているならダイエットの意味がなくなってしまうかもしれません。
間食だけでなく他の食事のバランスも考えるとより良いと思います! 修学旅行まで頑張ってくださいね! 桜桃プリンさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月27日
う~ん ども~お菓子大好き♪(｀･ω･´)ゞ桃っ茶だぞ!
よろしくねぇ(｢・ω・)｢ｶﾞｵｰ
『本題』
辛口に聞こえたらごめんね
フルーツに変えても痩せないよ運動たくさんしてるなら別だけど…
フルーツって甘いでしょ?糖分で太っちゃうんだ食べるならキウイフルーツやいちご(意外と糖分ないよ!)糖分が少ないものを食べよう｡.ﾟ+ (｡･ω･)+゜.。

ばいっ(o・ω・o) 桃っ茶/もっちゃ@低浮上なのだ(・ω・)さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月27日
効果あると思う！体にもいいよ！ こんちゃっ(^^♪ソフィアです。ニックネーム覚えてくれると嬉しいな(≧▽≦)よろPくお願いしまーす！
【本題】
効果あると思う！体にも良いし、頑張って続けた方がいいよ！
読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ キズなん民ソフィア(渚←読み方：なぎさ)さん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月27日

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相談タイトル：「間食をお菓子からフルーツにかえました！」