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メンタルが弱過ぎる 昔からすぐ泣いてしまいます。
些細なひと言でも、ぶわっと涙が溢れてきて止まりません。
親に自分の意見を言うことも出来ません。
怒られるのが何より怖いし辛いです。
私の父母はすごく真面目で神経質で、過干渉です。
昔から兄が親と衝突しているのを見るだけで何故か
怖くて胸が痛くなり、涙が止まりません。
私はどうすればいいですか?
Iioさん(東京・14さい)からの相談
とうこう日:2022年8月28日みんなの答え:3件

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  • 3年生ときまで、メンタル弱かったです ぼくは、あえて、傷つくことを聞いてます。なぜなら、そのようなことをしていたら、少しくらいでは、傷つかないようになったからです。
    僕は、この方法をお勧めできません。だれであっても。
    無し梨さん(岩手・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年8月29日
  • 私も 初めましてパピこです。
    私もメンタルが弱いです。豆腐メンタルというよりロウソク(火をつけたら一気に溶けてしまうから)です。
    私はそのせいで部活中に泣いてしまったり迷惑をかけてきました。
    なので、自分がどういうタイミングで悲しくなるか、凹むかを把握しておくことにしてます。
    それをチームメイトや友達に伝えて、やばかったらちょっと抜けてます。自分を守れるところに行ってます。
    参考になるかはわかりませんが、頑張ってください。
    パピこさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年8月29日
  • 分かります!私もメンタルが豆腐以下です 私もメンタル豆腐過ぎて日々みんなに
    私のメンタルを食べられています。

    なので最近は「怒る」ということを身に着けました。
    嫌なことをされておもしろくもないのに笑っていると
    こっちにもストレスが貯まるので、ハッキリ「やめてよ。マジで
    迷惑」っていうようにしています!
    勇気を出して言ってみてください!
    おもちさん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年8月29日
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