どうしたら寝坊しないですか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうしたら寝坊しないですか？ 1学期中の話なのですが、初めて体操の大会練習が午後4時から夜10時までありました。いつもは、10時30分には寝てます。移動にかかる時間は、片道1時間かかります。次の日学校があったのですが、8時10分に、朝の会が始まります。学校から家までは、20分かかりますが。
前の日の疲れがひどすぎて、気づいたら、8時でした。（母も寝坊）いつも学校の校舎に入れるのは、７時45分ですが、いつも7時40分ぐらいに、学校について、友達とわーきゃーやっていました。その日が、6年間の中で、初めて、遅刻しました。なのでもう寝坊したくないです。
どうしたらいいですか？ みなみんさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2022年8月29日みんなの答え：5件

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目覚まし時計 目覚まし時計はうるさいしすぐに起きられると思うよ。二度寝は注意だけどね。 レオナルドさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月31日
早起きは無理だけど。 こんにちは。milkです。

弟にさせてるなら…

・明日の朝ごはん、何が食べたいか聞いて、楽しみにさせる

・時間になったら、カーテン開ける

・ヤバイヤバイ！みたいなので、騒がしくする。

・もうだめなら、アラーム鳴らしまくる。

私のお家は、自然に起きられるよう、アラームはつけない、たたき起こさないがルール。まだ保育園児だから、ぐずるけど、朝ごはん食べれば元通り(笑)
1年生なっても、この時間に起きてほしい！

※一緒にして考えてるわけじゃないから、ご参考までに。 milk　＠9月に引っ越します。さん（広島・14さい）からの答え
とうこう日：2022年8月30日
楽しみをつくる！ 楽しみがあったら、早起きできると思う。
とうふさん（福岡・10さい）からの答え
とうこう日：2022年8月30日
目覚まし時計 私は、目覚まし時計を、おすすめします。
一番、起きやすいです（私調べ） たたくんさん（滋賀・9さい）からの答え
とうこう日：2022年8月30日
はじめまして 体操の練習、お疲れ様です。

私の場合、絶対に起きれるようにスマホのアラーム機能をつかって
５分ごとに目覚ましを鳴らしています。
みなみんさんは二度寝しちゃったのかな？それとも、全く起きれなかった？
二度寝してしまうなら、目覚まし時計をベッドから離れたところに置くといいですよ。
全く起きれなかったのなら相当疲れていると思うので、寝る前に軽くストレッチをしてから寝るとか対策を練らなきゃですね、、、

頑張ってください！応援しています スノ担さん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2022年8月30日

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相談タイトル：「どうしたら寝坊しないですか？」