【至急】鉄棒について助けてください！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

【至急】鉄棒について助けてください！！ 自己紹介飛ばします。
2学期から体育の授業で鉄棒があるんですよ…。私今6年生で逆上がりできないの私だけなんですよね…。前周りもできないくらいでして…。それで、
① どうやったら出来るようになりますか？アドバイスなど教えてください！！
② 出来ない時どうすればいいか教えてください！！

その他、何でもいいので教えてください！！ うーたんさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2022年8月30日みんなの答え：5件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

5件中 1 ～ 5件を表示

逆上がりのコツ 逆上がりは、できるだけお腹を鉄棒に近づけることが大事です。
あと学校に逆上がりの板みたいなのないですか？それがあればそれで練習する。
あとはいきよい良く足を上げること。その後にお腹を鉄棒に近づける感じでそのまま回る感じです。
一回できたらもうできるようになっていくので頑張ってください！ ますりんさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月31日
私もできないから大丈夫！ 私も逆上がりできません！前回りは、去年できるようになりました。
できるようにするコツは、
①タオルを使う
②友達に補助してもらう
運動ができる、できないは個人差があるので安心してください！
また、寝る前に筋トレをちょっとしてみてもいいかもしれません！ れもんさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月31日
前周りならアドバイスできる・・・ 逆上がりは私もできないんでアドバイスはできないんですが、

前周りはできるのでアドバイスします！！！

前周りは、鉄棒掴んで腕を伸ばし、上に体が伸びます

そのまま前に倒れる勢いでくるんと回れます。

私はそれが怖いと思ってましたが、

手を離さなければ全然大丈夫ですd(^_^o) Shimaさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2022年8月31日
自分も、鉄棒苦手です！ こんにちは！

自分も、鉄棒苦手です。

でもなんとか、逆上がりできるようになりました。

手が、擦りむけたりして、痛い思いもしました。

今は、ユーチューブで、いろいろ見れます。

・【逆上がり完全版】成功と失敗のポイント徹底分析！
逆上がりに必要なトレーニング＋◯◯を使う裏技【池谷幸雄】

これは、親切丁寧に、鉄棒のやり方を教えてくれていると思います。

ユーチューブで、逆上がり練習方法と検索すれば、いろいろと出てきます。

逆上がりできるよう、応援しています。

参考になれば幸いです。 REONさん（佐賀・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月31日
大丈夫だ問題ない うーたんさんこんにちわ！
逆上がりかぁ…そもそも鉄棒ってなんの役に立つのかよくわからないですよねー

まず、逆上がりができない子は、いつも勢いがないのかなと思います
おしりが持ち上がったくらいで勢いが無くなって、乗れないことが多いです
なので、まずは、腕で下半身を持ち上げることを意識したらいと思います

できない時は…もうとりあえずごまかす。w
私もどうしてもできない技があるとき、ちょっと怖いからみんなのを見てるふりしてる。
もしあれだったら、出来なくても練習してみて！
できてる子にアドバイスを貰うのもいいかも！

まあ鉄棒できなくても大人になれると思いますよ！
がんばれー！ 名前なんてものは必要ないささん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月31日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

5件中 1 ～ 5件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「【至急】鉄棒について助けてください！！」