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クラスの人との関係… めろんぱんです！
私は、すぐにあの人、私の事嫌いなんじゃないかとか嫌われたのではないかとか考えてしまいます。何気ない相手の仕草でも、あの人、私の事が嫌いだからこんな事してるのではないかとか考えてしまい、その度に不安や恐怖におちいります。
私は多分、人に嫌われると言うことに強い恐怖を抱いているんだと思います。
少しの事で悩んだり恐怖、不安におちいるのは精神的に辛いので克服したいです…
また、私はいじめられた経験はないんですけど、相手が相手の仲のいい子と話してこっちを向いていると私の悪口を言っているではないかとかも思っちゃいます…自意識過剰なのはわかってるんですけど、不安になっちゃいます。
どうしたら、いいでしょうか？
皆さんもそんな事ありますか？
読んでくれてありがとうござます。
とても悩んでいることなので答えてくれると嬉しいです。お願い致しますm(*_ _)m めろんぱんさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2022年9月2日みんなの答え：2件

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  • 私もおんなじ こんにちは、ふぃです！

    私も全く同じです。めっちゃ心配になるし、ストレスですよね。私はそう言うふうに感じる時はTXTと言うK-popアイドルのカン・テヒョンと言う人の名言や、韓国の歌手/女優のIUという人の名言を思い出しています。

    私は特にカン・テヒョンの
    「生きるのが漠然としているとき、大切なのは、まず自分を愛すること、そして自分以外の関心事を持つこと。オタ活でもいい、そうすると、目標ができるから。でもいつも、自分の幸せを最優先してください」

    「世の中に、速度を合わせる必要ってありますか？方向だけ合っていればいいんです」

    IUの
    「私を嫌う人を好きにさせるほど心が広く寛大な人じゃないんです。私のことを嫌いな人は私も嫌えば終わりなんです。」
    という言葉がすごく心に響きました。

    もし気になったら、カン・テヒョン 名言/IU名言と調べてみて下さい。読むだけでも心が落ち着くと思います。

    不安に思っているのはあなただけではありません。
    一緒に頑張りましょう！！
    ふぃさん（選択なし・13さい）からの答え
    とうこう日：2022年9月3日
  • 同じ！！ 私も今おんなじ状態です。
    たぶん心配性なのかな？
    だから私は嫌われてもいいやって思って過ごしてます！w

    ではーー         ｳｻｷﾞ！さん（選択なし・13さい）からの答え
    とうこう日：2022年9月3日
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