い、い、怒りがあああ(+o+)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

い、い、怒りがあああ(+o+) こんにちはマカロニぐらたんです。
私、我慢はできるのだが張り裂けたら止まらないタイプです。今日我慢してた怒りが
全部みんなの前で怒りを張り裂けてしまいました。今思えばみんなに合わせる顔がありません
出てきそうになった怒りを止める方法があったら教えてください。
。＾＾。
（。。） マカロニぐらたんさん（選択なし・10さい）からの相談
とうこう日：2022年9月5日みんなの答え：5件

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ストレス マカロニぐらたんさん、どもどもっ|*･ω･)/ﾌﾘﾌﾘ
((｡´･ω･)｡´_ _))ﾍﾟｺﾘﾝ
低浮上の、のぞみだよ～(=^･ω･^=)ﾆｬﾝｯ
よろしくねっ♪ﾅｶﾖｼ(*｀･ω･)ﾉ(>ω<｀*)ｺﾖｼ~

始めニクネがマカロンぐらたんかと思った…笑
マカロニぐらたん、美味しいよねっ♪

(⊃´｡･ω･｡)⊃━･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･*
～本題～

う～ん…
ストレスが溜まってるんじゃないかなぁ～??

落ち着いて深呼吸をしたり、
家で趣味に没頭したり、
寝たり、嫌なことを忘れられることをしたらどうかな～??

んじゃ、ばっい_(･ω･｡_三_｡･ω･)_ば～い 希望~のぞみ~＠三度の飯よりキズなん好きさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2022年9月11日
怒りが～爆発ｯ マカロニぐらたんおいしーよね(≧ω≦)ﾉハッそんなことは置いといて
ぽてぽて子犬ちゃん桃っ茶だよ(´っ･ω･)っ○*＋
ε(*・ω・)っ/°･☆hondai~
大声出すとかいいけど近所迷惑になったりするかもだから…
クッションとかを殴ったりｗノートに怒りを書く(親に見つかったら終わり)
あとはーそだな～カラオケでめちゃ歌う(そこで大声出す(笑))
参考になればいいな(｡･ω･)ﾉﾞ♪

また会おうね～＿( _´ω`)_ﾍﾟｼｮ 桃っ茶／もっちゃ＠m⌒*。＃子犬ちゃん。さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年9月10日
大丈夫 どうもnです！初めましてマカロニぐらたんさん！名前覚えて頂けると嬉しいです！
本題
ちょっと前に動画で見たのですが、イライラしたら自分の好きなものの名前(何でもok)を6秒間呟くと怒りが収まるらしいです。
ではまた！ 無題のnさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2022年9月6日
落ち着いてー！ コトです！よろしくねー！
ブチギレない方法は、
①張り裂けてしまったら怒る前にいったん10数える。
②がまんしないで小ぎれをして少しづつストレスを発散する。
③深呼吸をする。
④笑顔を作ってみる。
⑤おもしろいことを思い出す。
※小ぎれとは、ちょっとしたことでちょっとだけキレること。怒りが止まらなくなる前にちょっとしたストレス発散してね！
参考になればいいな！ コトさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年9月6日
好きな人を思い浮かべる 頑張れ あいうえおさん（新潟・15さい）からの答え
とうこう日：2022年9月6日

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