食事恐怖：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

食事恐怖 私は修学旅行をひかえているのですが人前で食べるのが怖くて吐きそうで少しは食べられるけどすぐに吐きそうになります。怖くて怖くて修学旅行には行きたいけど食事は嫌です。別室で食べるとなってもなっても震えて過呼吸になり気絶しそうになります。
どうすればいいですか
助けてください
ちなみに会食恐怖症かは分かりません ないしょさん（沖縄・11さい）からの相談
とうこう日：2022年9月7日みんなの答え：4件

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同じだ―! 私も、コロナがひどくなかった頃の小学校の時は、人の目を気にしないで食べれてたんだけど、中学になって、環境の変化になれてないのか緊張かな?食べれなくなった時があったよー(´;ω;｀)
私が克服した方法は、家で自分がモグモグ食べてる様子を思い浮かべて食べることを意識したら克服した
もちもちさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年9月12日
私も似たような感じだけど…。 お弁当を持ってくる。それか、先生に相談するか、それが嫌なら親に頼んで貰う！修学旅行楽しんで！じゃあ、ばいばいきぃいん(・∇・)☆ #もかてぁ#さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年9月10日
それは辛いな とりあえず先生に相談するといいんじゃないかな？(役に立てなかったらごめんなさい) まい。さん（福島・11さい）からの答え
とうこう日：2022年9月8日
相談恐怖症じゃなくても恐怖心はあるんだし（？）せめて別室にしてもらったら？保健室の先生についててもらおう。普段の給食(お弁当？)はどうしてるの？恐い気持ちを理解されないとつらいね。 モリエールさん（和歌山・14さい）からの答え
とうこう日：2022年9月8日

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