ミスをネガティブに考えてしまう…
こんにちは。ベルーガです。カテゴリ間違っていたらごめんなさい。
私は何でもネガティブに考えてしまいます。授業で皆の前で間違えたり、答えられなくなると、「皆からどう思われてるんだろう」「先生に失望されてないかな？」と、考えてしまいます。また、「私って何にもできない」「〇ね、クズ」「生きている価値がない」と、すぐに思ってしまいます。
そして、それを何年も引きずってしまいます。小学校の頃を振り返ってみても、最初に思い出すのは間違えてしまったこと・怒られたこと・恥ずかしかったことばかり。何年も引きずっているのが嫌になります。
今日も先生に当てられた時、答えることが出来ませんでした。凄く恥ずかしくて、自分が嫌になります。
皆さんはどうやって、心の切り替えをしているのですか？自分がミスをした時にどう思いますか？また、友達がミスをした時にどう思っているのかも教えて下さい。
長文失礼しました。よろしくお願いします。 ベルーガさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2022年9月9日みんなの答え：1件
私は何でもネガティブに考えてしまいます。授業で皆の前で間違えたり、答えられなくなると、「皆からどう思われてるんだろう」「先生に失望されてないかな？」と、考えてしまいます。また、「私って何にもできない」「〇ね、クズ」「生きている価値がない」と、すぐに思ってしまいます。
そして、それを何年も引きずってしまいます。小学校の頃を振り返ってみても、最初に思い出すのは間違えてしまったこと・怒られたこと・恥ずかしかったことばかり。何年も引きずっているのが嫌になります。
今日も先生に当てられた時、答えることが出来ませんでした。凄く恥ずかしくて、自分が嫌になります。
皆さんはどうやって、心の切り替えをしているのですか？自分がミスをした時にどう思いますか？また、友達がミスをした時にどう思っているのかも教えて下さい。
長文失礼しました。よろしくお願いします。 ベルーガさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2022年9月9日みんなの答え：1件
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優しい人と仲良くするといい思う！（？） こんにちは、
さっそく本提ですが、タイトルのとうり優しい人と仲良くなるのがいいと思います．
けっこうじここうていかん上がリますよ！
では ヌシさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年9月10日
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