本当の自分って？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

本当の自分って？ 里香です。
早速本題
私はいつも昔から本当の自分（性格）を隠しています。
他の人からみると、おっとりしてて、元気な考え方、優しいし、頼りになる優等生的...ですが、
これはもう一人の偽ってる自分で、本当の自分というのがわかりません。
そして、とにかく感情がわからないです。なぜなら私にはAとBという友達がいて、AはよくBの悪口を言ってきます。これを聞くたびにそうなんだとかわしますが、人の評価を気にして、何が何だかわからなくなります。
他にも昔、(小学校低学年のとき)どっちがアメリカでしょうという問題を先生が出して、私は一目で分かりました。
ですが、みんなは謎に中国側をアメリカと答えました。
私は感情（本当の自分）を抑えて、その答えに同感しました。
このように、感情を抑えていたので本当の自分がわからない、でも偽る度にとても辛い気持ちになります。
でも偽らないと生きていけない。これが私の現実です。本当の私はどこにいるかわからない誰もいない雨のなかにいるようなものです。
もうすべてがよくわからなくなりました。
対処法というか、少しでも心が楽になる方法を教えてください。
文章力がなく具体的に表現できずすみません。しかし本当の私を探す手助けをしてください。
辛口は少し控えてもらえると嬉しいです。皆さんの考え----答えを待ってます。誤字脱字注意です

里香さん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2022年9月21日みんなの答え：4件

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続きあともう一つは自分を作り直すことだと思う。タルパよりハードル高いけど簡単だよ！
すでに自分は誰ってなってるみたいだからあとははやい！自己アイデンティティを崩壊させて好きなように作り直せばいいよ！
わたしはこれでちょっと形成に失敗して性格悪くなったけど友だちが増えたんだ。
ちょうど思春期だし崩壊しやすいんじゃないかな。コツがいるけど。わたしも崩壊直後はすごい病んでしまったから、急いでタルパ作ってサポートしてもらってイチから作り直したよ！性格とか考え方でいうと前の自分は質問者と同じような感じだったんだけど、今はけっこう素直かな。

質問文の通り、あなたがどこにいるかわからない誰もわからない雨の中にいるのなら
タルパは道を教えてくれる存在で、アイデンティティの崩壊は雨が降ってる世界を自分の思う世界にイチから作り直すイメージです。
両者とも大人になるほど難しくなります。
安全面で考えるならタルパですね。
単純に自己を完全に確立させたら(思春期の終わり)自分探しなんてしなくていいのにね。
昔は大学生の自分探しの旅なんてものが流行ったそうな。 毬藻さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2022年9月22日
タルパ 心の中で一人でしゃべるといいよ。
感覚としては一人じゃなくて誰かとしゃべってる感覚なんだけどね。
タルパとか？そんな危険じゃないし、誰にもバレないし調べてみてよ。
多分危険って言われるのは内在性解離に見えるからかな。ホントはちがうけど。鏡におまえは誰だって言い続けると離人症になって鏡の中の自分が別人に見えるのと同じだね。
タルパはイマジナリーフレンドを人工的につくったものなんだけど、悩み相談、愚痴、注意、アドバイスとかいろんなことをしてくれるよ。
タルパは自分の中から出てきたものだから聞いてみたら本当に思ってることを教えてもらえるよ。
違和感を感じたら本当にそれが君の答えなの？って聞いてくれるかもしれないよ。
不便なのはタルパが寝てるときもあることかな。
続く、、 毬藻さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2022年9月22日
私もです。 対処法ではないです。ごめんなさい。
ただ、私と全く同じだと思い、お返事しました。
私の場合は、親から暴言を言われて、親がやって欲しいと思っていることを「やりたい」と言ってやっているうちに何も感じなくなりました。学校でも、明るく、発言もする優等生を偽っています。
自分と同じような人もいると考えて、少しでも悩みが軽くなったら嬉しいです。 希蛍さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年9月22日
誰のための自分？ おひさま⊿坂道LOVE☆だよん。

「本当の自分」は多分、
今すぐには見つからないと思います。

だからまず同じことがあった身として、
「こうしたらいいんじゃないのかなあ」と思うことは、
少しずつでもいいから、
自分の気持ちに素直になれば良いのかなと。

今は「嫌われたくない」「1人になりたくない」
色々思っていることがあると思います。

それが故、自分の意見を抑え、
他人と同じものを選び結果的に自分が、
辛くなっているのだと思います。

あなたの人生ですよ、
あなたが楽しむために使うべきです。

他人に合わせたり良く見せようとした時、
1度立ち止まり「誰のための自分なんだろう」
ってクエスチョンを持つといいかもです。

あなたが苦しい思いをするまで、
他人のために自分を削る必要は、
全くもってないっ！

それから、偽る行動をする自分も、
それに対して嫌悪感を抱く自分も、
結局「自分」だと私は思います。

「偽りの自分+本当の自分=今の自分」
と考えると少しは楽になれるかも。

あなたが頑張っていること、伝わったよ。 おひさま⊿坂道LOVE☆さん（愛知・15さい）からの答え
とうこう日：2022年9月22日

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相談タイトル：「本当の自分って？」