陸上大会で…?
可可(クゥクゥ)から改名した、
禅(あいか)です♪
陸上経験者で、足を速くする方法教えて下さい｡女子で、一番遅くて…
何か、アドバイスお願いします。 禅さん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2022年9月24日みんなの答え：1件
禅(あいか)です♪
陸上経験者で、足を速くする方法教えて下さい｡女子で、一番遅くて…
何か、アドバイスお願いします。 禅さん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2022年9月24日みんなの答え：1件
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頑張って下さい〜！！ 私今陸上やってて先生に言われたことそのまま書きますね。
・腕を速くふること
（腕は後ろまでしっかり引く、角度は90°、手は卵を持つ感じで）
・ゴールをしっかり見ること
・スタートダッシュが大事。
（自分の感覚を頼るのではなく、音をしっかり聞く）
・地面を強くける感じ
・前傾姿勢で
ちょっと多いかもしれませんけど頑張って下さい。応援してます！
私もそろそろ市の陸上記録会があるので頑張ります。
一緒に頑張りましょう！ ユヅさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年9月25日
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