生理前の胸の張り：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

生理前の胸の張り こんにちは！kaeです！
相談させてください。
最近、生理前になるとすごく胸が張ってしまいます。今までの生理前ではこんな事なかったのにです。
これはみなさんにもある事なのでしょうか？
ある事なら、対処法とか教えて欲しいです。
お願いします！ kaeさん（新潟・13さい）からの相談
とうこう日：2022年9月27日みんなの答え：2件

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ホルモンバランスによって変わってきます。 生理の期間中は、女性ホルモンが体の中で作られる量が、いろいろ変わってきます。
生理が始まる前は少なくて、生理がもうすぐ始まるよ～って期間に入ってから多くなっていきます。

女性ホルモンが多くなってくると、成長中の体の中では「赤ちゃんのご飯」を作る元になる乳腺が、発達します。
そのため、乳腺の体積が増え血管が拡張していって血液も多く流れるので、お胸が張ったような状態になります。

これが、「胸の張り」「胸の痛み」の、原因なんです。

生理が始まると収まってくるので、病気ではないです。
体の成長のために必要な生理現象なので、ガマンするしかないです。

張って痛むときの対処方法としては、お胸を冷やすか温めるのどちらかでも張りや痛みを軽減できるので、自分に合うのはどちらなのか両方試してみてください。
張っている間は、スポーツブラにするのも痛みを軽減できるのでおススメです。

規則正しい生活をしたり、カルシウム、ビタミンＢ６、ビタミンＥを摂取すると、ホルモンバランスも整ってくるのでオススメです。

勉強に困るほど痛む場合は、鎮痛剤が有効な場合があります。 おやつにゃんさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2022年9月29日
わかる！ 海斗リアコ女子です。
私もそこまでひどくないけど、わかります。
個人的には、生理を止める薬があるらしいんです
私の友達はその薬でもめています。
これはたぶんどうしようもないので、止めるか
婦人科に行ってみてもらって薬をもらうかだと思います。
こんなアドバイスしかできなくてすみません。 海斗リアコ女子さん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2022年9月28日

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相談タイトル：「生理前の胸の張り」