情緒不安定になってしまいます：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

情緒不安定になってしまいます 生理前に情緒不安定になってしまいます、りとです。
カテゴリわからなかったのでここにしました。
普段の私は、あまりイライラすることも無く、最近はネガティブになりすぎる(すぐに「死にたい」など思ってしまう)ことも減ってきていました。
しかし、3日ほど前から、些細なことでイライラしたり、すぐにネガティブになりすぎたりしています。また、ちょっとしたことですぐご機嫌になり、すぐ不機嫌になるというふうに、情緒不安定です。
今までもこんなことはありましたが、よく考えてみればたいてい生理前でした。
周りの人にも迷惑をかけてしまいます。何か対処法はないのでしょうか。
知っている方がいれば、ぜひ教えて欲しいです。 りとさん（愛知・13さい）からの相談
とうこう日：2022年9月29日みんなの答え：2件

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わかります... 分かります...！私は、あらかじめ周りの人に言っておいたりしてます。でも言えない人もたくさんいますよね...なるべく人に話しかけたりしないようにしてます。ピルを飲むと凄いラクになりますよ！産婦人科行ってみてください！ カヌレたんさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2022年9月30日
こたえます！ こんにちは！
これはＰＭＳという生理前に起こる症状です。無理しないでくださいね。短文でごめんなさい！ つむぎさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2022年9月30日

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