おばあちゃんをやせさせてあげたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

おばあちゃんをやせさせてあげたい 私には６０代のおばあちゃんがいます
でもおばあちゃんは身長による標じゅん体重？より３～４キロ重いです
お医者さんにはやせないとはやく死んでしまうと言われたそうで．おばあちゃんも
やせたいと思ってるみたいだけど、とりのササミとか苦手らしいし、お米が好きだし何よりひざが悪いんです
だから筋トレとかラン二ングとかなわとびとかは無理なんです
オススメ方法とかダイエット飯とか知ってたら教えてほしいです まおさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2022年10月1日みんなの答え：3件

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早く死んじゃうのは嫌だよね…。 はろー！ぷにぷにいちごミルクだあよ！
痩せさせてあげたいその気持ち、まおさん優しい！
ストレッチハーツという物を使うストレッチはオススメ。
筋肉を割れるよ。何代でも出来るって話題です。
ダイエット飯…は、赤身の肉とか野菜・卵がオススメ。
おやつとしてチョコレートやナッツがオススメです。
ぐっばい。 ぷにぷにいちごミルクさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2022年10月2日
良い方ですね！！！ こんにちは！からあげと申します。(′▽`〃)
お米ではないのですが、しらたきのサラダやはるまきがおすすめです！^_^
あと、玄米は普通の米よりカロリーが少ないので、玄米がいいです！^^
お役に立てなかったらすみません。(>.<*) からあげさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年10月2日
参考になるといいな ぴょんぴょんっ
ゆるうさだっぺ（

まおちゃんおはよ！

まおちゃんめっちゃ
おばあちゃん想いで素敵 ..

筋トレとかきついよね～

まおちゃんのおばあちゃんに
おすすめなのは ..

①睡眠時間を確保する
（毎日7時間以上が◎）

②マッサージ
（これはまおちゃんがやって
あげるのがいいのかな？？）

③お風呂に浸かる
（体を温めるのが◎！
体内の巡りがよくなるんだって）

無理な運動や食事を減らす事は
かえって良くないらしい ..

ダイエットに良い食材は卵！
卵ばっかはダメだけど、
玉子焼とか、目玉焼きとか、
卵かけご飯とかオムライスとか
良いかも～(*´▽｀*)

参考になれば嬉しいですっ
ではでは♪ ゆるうささん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年10月2日

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相談タイトル：「おばあちゃんをやせさせてあげたい」