ソフテニの大会と生理
こんにちは!とりたんです。
私は、中学のソフトテニス部にいて、11月に大会があるんですけど、なんか対策しておいた方がいいことや、生理痛の軽減方法などあったら教えてください! とりたんさん(東京・13さい)からの相談
とうこう日:2022年10月14日みんなの答え:2件
私は、中学のソフトテニス部にいて、11月に大会があるんですけど、なんか対策しておいた方がいいことや、生理痛の軽減方法などあったら教えてください! とりたんさん(東京・13さい)からの相談
とうこう日:2022年10月14日みんなの答え:2件
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タンポン!動きやすいし、もれないよ! 生理痛にピルはまだ早いって言われるかも・・・。
モレ対策はタンポン最強です!
私はスイミング通っていて、5年生からタンポン使ってます。スイミングで女子チェックあるので、みんなの生理日もバレます!
・まず初経来たか?何歳で来たか?チェックされます。来た子は必ずタンポン指導されます!
・それから、タンポン挿入出来るかチェック受けます!4年生の子もタンポン挿入させられるので、必ずチェックされてます。
・そのあとは、毎月生理日や生理痛とか細かくチェック!(男の先生にも女子チェック受けます、タンポンのことも!)
みんなで女子チェックや、生理日も話すし「タンポン入れてくる」って言います。タンポンを初経まだ来ていない子に見せて入れ方教えたり、初経きた子は自分から「タンポンデビューした!」って教えるので「簡単にタンポン入った?」「入れる時痛くなかった?」とか聞いたり、挿入が不安な子は慣れた子にチェックしてもらったりしてます。
みんなソフィのアプリケーター付きを使っていますよ。慣れると、多い日用の太いタンポンも挿入するので体育の時も快適です。テニスの時もナプキンよりタンポンのほうが動きやすいと思います。 ミッキーさん(宮城・11さい)からの答え
とうこう日:2022年10月23日 -
はちみつ梅大好き人間流、生理痛対策!!! こんにちは!こんばんは!おはようございます!!
整理も生理もダイッキライ!はちみつ梅大好き人間です!
あー。
生理痛ってキツイですよねー。
そんなとりたんさんに、はちみつ梅大好き人間流の生理痛対策を教えます!
・お腹を温める
お腹を温めると少し、楽になります。
・薬を飲む1
とりたんさんは中学生なので生理痛を楽にする薬も飲めますよ!
・薬を飲む2
生理を遅らせる薬があるって聞いたことがあります!
・お湯に浸かる
とりたんさんはお風呂に入るとき、お湯に浸かりますか?
お湯に浸かると痛みが少し楽になります。
いい方法はありましたか?
ぜひ、試してみてください!!そして、大会頑張れー!! はちみつ梅大好き人間さん(大阪・11さい)からの答え
とうこう日:2022年10月15日
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