外に出ると疲れる：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

外に出ると疲れる こんにちは!
私は外に出ると疲れます。体力的ではなく、人の目線や、人と話すときにどう思われているか気にして、心が疲れます。

特に一人で外に出るときは、私が一人で外に出てて変じゃないかなと思っています。そんな感じで緊張してあまり1人外に出たくありません。今は不登校なので1人で外に出ることがないのですが、これから一人で気軽に出れるか心配です。
外に出るとしんどいのってなおりますか?
一人でも外に出れるようになりますか? あき♪さん（埼玉・13さい）からの相談
とうこう日：2022年10月16日みんなの答え：1件

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リラックスしてみよう！！ こんちゃ☆むーすです！
私も、外に出るのあんまり好きじゃなかったですよ！！でも深呼吸して、リラックスすれば、楽に人と話せるようになったし外に出るのが少し好きになりましたよ！
是非試してね！じゃーねっ☆ むーすさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2022年10月17日

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