辛いです。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

辛いです。 こんにちは、またはこんばんは。

最近本当に辛いです。
『具体的には？』と言われると、答えることはできませんがずっとしんどいです。心臓が重いんです。
学校で泣いてしまい、授業中教室から飛び出してしまう事もあったし、最近下校中に過呼吸になってしまい、倒れました。みんなに迷惑をかけました。そんな自分が嫌いです。
たまにこんな事はあっても、学校や家族の前では元気なんです。楽しいんです。自分で自分の事がよく分かりません。たくさん笑っていられるのに、1人になった途端ずっとぐるぐるして気持ち悪いししんどい。自傷だってしてしまいます。
逃げたいです。投げ出したいです。1人になりたいです。死にたい……より1人でひっそりと消えたいです。
そんなことを思っていてもリアルでは誰かに助けを求める事が出来ないです。
自分はどうすれば良いですか？
助けてください。 おひとりさん。さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2022年10月19日みんなの答え：6件

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辛いですよね お疲れ様です。大変でしたね…
死にたいほど辛くても意外となんとかなります。それでも辛いのも分かりますが…
消えたいほど辛かったら学校を休んでみたりするのも手だと思います。本当に落ち込んでしまうので…
一人で解決できそうになかったら相談してみてもいいと思いますが、「死にたい」「消えたい」などのネガティブな感情は伝えられると戸惑う方もいると思うので、相手はよく選んだ方がいいと思います。少しでもいい方向に向かいますように。 あさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月23日
わかる 1人になるとつらくなっちゃいますよね。

私も同じです…。

学校で友達と喋ってる時は、何も感じないのに、1人になった瞬間友達関係のことを考えてしまったり、部活嫌だとか、ネガティブなことをどんどん考えてしまいます…。

気にしないのが1番ですけど、それが難しいですもんね…。

私は今そんな感じです。

気にしたくないのに気にしちゃう、っていう。

私もこの気持ちはどうすればいいのかわかりませんが、寝るのが一番だと思います。 マヨ♪さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年10月20日
辛いでもそういうので不登校になったりするこも多いのでセーフでしたね ぱんなこたさん（岩手・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月20日
キズなんがあると思ってください。 キズなんがあると思ってください。 スプリングさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年10月20日
つらいなら 年下ですけど答えさせていただきます。辛いならいろんな人に頼る、僕は出来ないですけど、みんな迷惑なんて思ってないですよwていうかここに頼ってくれたことによって答えてくれた人も迷惑じゃないから答えてるんです。あと、親とか先生、友達に頼れないなら精神科にいくとか、精神科楽しいですよw優しい先生たちに新しい友達、好きなこともできますでは、お互い頑張りましょ！ ちび猫さん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2022年10月20日
大変でしたね… こんにちは！きゅうり牛乳です^ ^

それは、大変でしたね…。私は、いじめられてたのでちょくちょく学校を休んだりしてます。完全不登校になっても、理解ある親なら大丈夫かと。倒れるとか、絶対無理して行かない方がいいです！体のSOSサインだと捉えて下さい。

ではではー きゅうり牛乳さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月20日

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