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人の目が気になる 相談失礼します

私は中学1年生の時まで人の目をあまり気にしていませんでした。
しかし、中学2年生になってから、原因は自分でも分からないのですが人の目をとても気にするようになってしまいました
最初はみんなの前で発表する時手足が震えたりして、今では人に見られてるとご飯を食べることも歩くことも難しくなります。
人の目を気にしすぎない方法(?)ってありますかね( ; ; )

そのせいで最近は学校にもあまり行けてないです

noaさん(東京・14さい)からの相談
とうこう日:2022年10月20日みんなの答え:5件

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みんなの答え

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  • 大丈夫! 大丈夫です!
    みんな、主様のことをあまり気にしていないと思いますよ?
    主様のように、自分を気にしていますから。
    ふゆくんさん(その他(海外)・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年10月22日
  • 辛いね... こんにちわ!ミッフィーです。
    よろしくね。

    本題

    私も人の目を気にしてしまいます。

    でも、noaさんよりは気にしてないです。

    そういうときは先生に相談したり、保健の先生に相談してみてください。

    言いにくいかもしれませんが一日でも早くそんな毎日を送りたくないですよね。

    なので頑張ってください。

    応援してます。

    それでは。
    ミッフィーさん(その他(海外)・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年10月21日
  • 前はそうだった こあです(*>ω<*)ヨロシクネッ

    こあも、前はそうでした。

    原因は…悪口言われてたからかなぁって思ってます。

    でも、今は治ってます!
    何だろう…素を出したら楽になったのか、気にならなくなりました。笑

    赤面症だから、みんなの前に立つと顔が赤くなるのはず~っと変わらないけど…あんまり気にしすぎない方が良いのかなぁと思います。
    こあ #BTS foreverさん(選択なし・15さい)からの答え
    とうこう日:2022年10月21日
  • あがり症だね! それはあがり症ですね。トイレとかが落ち着くと思います。
    でもみんなあなただけを見て生きているわけではないし、
    普通にしてたら全く気になりません。視界にも入りません。
    人の目なんかたったの2つしかついてないんだし、視野だって動物ほどはありません。大丈夫です。
    をん。さん(大阪・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年10月21日
  • つらいよね。 こんにちは。IU様とTWICEのジョンヨンちゃんとNMIXXのヘウォンちゃんをめっちゃ推してるジョンヨンペンです。
    私も視線が怖くて給食もほとんど食べないで、前立つとバックバクで手足が震えて大変です。
    同じ人がいて安心しました。ありがとうございます!
    私は、小学校の時は、友達からも可愛がられている(?)感じだったんで環境が変わり、同じ小学校の人も全然いないし、みんなすでに仲良いし、私は友達作りに失敗して今じゃ一匹狼です。
    だから症状がひどくなって、学校が嫌で遅刻も増えました。
    保健室にもめっちゃ行きました。その時、保健室の先生が話を聞いてくれて別室登校の件も出て、もうあと一踏ん張りってかんじ。
    だから、まず保健室の先生に言ってみるのはどうですか?
    どうかあなたが幸せになれますように!
    ジョンヨンペンさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年10月21日
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