学校に行けません：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

学校に行けません 自分は今学校には行けていません。
（すごく文が長くなりました。）

自分は小学校の時は学校に普通に行けていたんですけど中学校に行ってからあまり行けなくなりました。私の地域の小中は受験しない限りはほとんどの人が同じ中学校に行きます。
だけど私の場合は親の事情で皆とは違う全く知らない人達のいる中学校に行きました。
その為か、学級の中に居るのがとても嫌で最初の方は行けていたんですけど、8月ぐらいから行けなくなってしまいました。
そこから学校を休んでいたら最初は週に1回か2回行けていたんですけど、怖くなって行けなくなってしまい、今は全く行っていません。
家では毎日親が部屋のドアを叩いたりして、怒鳴ったりしていて凄く怖くなって夜中の誰もいない時しか部屋から出れていません。

学校に行こうかなとは思うんですけど、親からの期待などのプレッシャーや周りからの目が怖くて行く気になれないし、人と会うことにも恐怖があり、家族ですら会うことが怖いです。
体調が優れないことが多く、友達に相談してみたら障害のある子が「適応障害、不安障害、心身症、うつ病」かもしれないと言われました
精神科に行ってみたいたのですが、親が怖くて相談できません。
どうすればいいでしょうか。 しおりさん（青森・13さい）からの相談
とうこう日：2022年10月26日みんなの答え：3件

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私もしおりさんと同じ！
はじめましてしおりさんゲストですよろしくね。
相談してくれてありがとう。
ここまでよくがんばったね。
しおりさんの気持ちとても分かります！
私も実は学校が行きづらくて
まだ小5なんですが不登校なんです。
週一回か2回ぐらいしか学校に行っていないです。
私は学校の保健室でゆっくり過ごしているんだ。
学校にとても行きづらいけど、
がんばって学校に行っているんだ。
しおりさんなら大丈夫だよ！！
がんばって勇気を持って(*≧∀≦*)
また悩み事とかあったらいつでも
お気軽に声をかけてね。
がんばって(*´∇｀*) ゲストさん（兵庫・10さい）からの答え
とうこう日：2022年10月27日
続おひさま⊿坂道LOVE☆だよん。

そうやって心を励ましてあげて、
前を向けるようになったら、
もう一度、どうしたらいいのか考えてみよう。
家族と話す勇気も。

だからそれまではゆっくり休んで。
つらいことは考えなくてもいい。
しなくてもいい。
大丈夫、これは正当な逃げだから。

まずは少しずつ心の不調を治していこ。

ごめんね、何もしてあげられなくて。
でもまた何かあった時、
いつでも、何度でも、相談してね。
頑張りたい時は背中を押すし、
つらい時は励まします。だから大丈夫だよ。

相談してくれてありがとう。 おひさま⊿坂道LOVE☆さん（愛知・15さい）からの答え
とうこう日：2022年10月27日
タイトルわからん おひさま⊿坂道LOVE☆だよん。

まずひとつ、これだけは言えること。
あなたは何一つとして悪くない。

ここまでよく耐えた。本当にえらいよ。
耐える必要がないのに耐えたのだから。

今に至るまで、きっと他にも色々あったよね。
色んな思いして、
色んなもの1人で背負ってきたよね。。
心がすごく疲れてそうで心配です。
ギュッと抱きしめてあげたいです。

学校とか家族のこととか、
あなたにとってつらいことは、
何も考えなくてもいいよ。
だから今は心の修復をしてあげて。
ホッと一息、ついてみてね。

もしゆっくり出来そうにないなら、
イヤホンとかヘッドホンして、
落ち着く音楽聴くといいかも。

勉強は授業動画とかYouTube検索して見たらいいよ。
だから何も心配しないで、せめて今だけは。

心の重荷になるものぜんぶ、下ろしていいよ、
背負わなくてもいいよ。

好きな物事とかある？今は無いなら、
かつて好きだったものに、もう一度ふれてみて。
心もきっと少しは元気になってくれると思うから。

続 おひさま⊿坂道LOVE☆さん（愛知・15さい）からの答え
とうこう日：2022年10月27日

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相談タイトル：「学校に行けません」