マット運動が全く出来ない…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マット運動が全く出来ない… マット運動ができません…
前転も危ういと言うか、基礎中の基礎も出来ないんです．いざやろうとなったら何故か恐怖心が湧いてきて練習もできてません…先生にも怒られました。どうしたらできるようになるんでしょうか？ カムカムさん（神奈川・11さい）からの相談
とうこう日：2022年10月27日みんなの答え：3件

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頑張って下さい 私は1年生から体操をやっているのであまり参考にならないかもしれないけど、、、
私の場合はバク転ができたらご褒美など、自分にご褒美をあげるようにしています。それと最初の簡単な技からどんどん進めていったほうが良いです。先生の指示に従ってると皆出来る前提で話すからまずはグーパージャンプ次はうさぎ跳びその次は前転、、、と難しい技に挑戦するのではなく簡単な技からやってみましょう。マット運動頑張って下さい せきちゃんさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月28日
思い切り大事！ 私もマットは今でも苦手な方です笑
側転とかは全然出来ない...。

マット運動で大切なのは、とにかく思い切りやることだと思います！
確かに怖いし、ビビっちゃうけど、
それで変に動くと逆に危ないし、怪我につながっちゃう。
とにかく思い切りやってみることを大切にして欲しい！

前転は、
1.マットの前（上）にしゃがんで両手をマットにつく。
この時あまりにも前につきすぎるとやりずらい！
2.手と手の間に頭をつく。
3.足で地面を軽く蹴って足を上から前に持っていく。
これで回るんだけど、ポイントとしては頭を丸めること！
マットと垂直にしたまま回すと首ゴキっていくから注意！

足を真っ直ぐ前に持ってこれさえすれば前転はお手の物！
で、足は前に持ってくるとき（頭を越したくらい）から曲げて、
マットに足裏をつく！
回転の力でそのまま起き上がれるから、足さえつければいける！
前転は真っ直ぐ回ることを意識するのも大切！
あとはとにかく練習！！できなくても悲しくなることは無いよ！
めげずに頑張って！！ fulaneさん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2022年10月28日
私も！ 私も５年生のマット運動は全くできなくてよく先生に怒られていました．でも６年生になってマット運動があった時は、初めて全店ができるようになってみんなに褒められたよ．カムカムさんもきっとできた時の嬉しみが起きると思うから頑張ってね諦めずに！ ポッポさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月28日

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