眠たくて勉強ができない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

眠たくて勉強ができない 今年高校受験生の者です。
11月になって本気で焦り始めたので、1日の勉強時間をもっと増やそうと思っているんですが、どうしても眠たくなってしまいます。
提出物などのために夜中まで勉強して最近は2時～3時に寝ていたりと、とにかく睡眠時間が足りてなくて、授業もとにかく眠たくて眠たくて……休日や塾も提出物もない日はとにかく家帰ってからずっと寝まくってるのにそれでも眠たいです。（夜もちゃんと寝てます）
ここ最近の授業の内容は全く頭に入ってないし、ガチ寝してしまった授業に関しては記憶がありません。(塾で習ったところだったからまだマシだけど…)
どうすればいいでしょうか？
早く寝て一刻も早く生活習慣を治したいけど、塾と学校の提出物が山ほどあるし、受験勉強もしなきゃだし、もうすぐまた実テと期末が来るからテスト勉強もしなきゃだし、塾休んだ分の勉強もしなきゃだし…。
平日夕方から勉強しようと思っても気付いたら寝ちゃってて、塾がある日に関してはもう疲れすぎて眠すぎて家で勉強なんて出来ません。塾でもウトウトして内容が入ってきません。頭が寝ちゃってて働いてないんです。
宿題などはなるべく学校でするようにしていますが、それでも時間が足りません。1日24時間なんて少なすぎる､､、
どうすればいいと思いますか？何かいい案があれば教えてほしいです。本当に追い込まれています。

ここまで読んでくださりありがとうございました。 やるさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2022年11月2日みんなの答え：1件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

1件中 1 ～ 1件を表示

受験生 こんにちは！まほなです
同じく高校受験生です
私は絶対夜勉強しません！
夜の10時までには寝るようにしてます！
塾の日は11時だけど...
あの！夜勉強しても眠くて集中できません
頭に入ってないですよ！
だから課題はそのうちやること！
大変だけど頑張りましょうよ！
人生100年の中で勉強に使うのはこの時期と大学受験する人ぐらいだと思います！
これからも勉強しなきゃ行けないと思いますけど
受験終わったら１回楽になるから！
あと3,4ヶ月頑張ろ！ まほなさん（岐阜・14さい）からの答え
とうこう日：2022年11月3日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

1件中 1 ～ 1件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「眠たくて勉強ができない」