髪を抜くクセが治らない。。。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

髪を抜くクセが治らない。。。 こんにちは！紗奈です！
私は、５ヶ月前ぐらいから髪を抜くようになりました。
おそらくストレスです。このときは家庭が荒れていたので。
でも、今は家庭は安定していて、ストレスも少ないはずなんですが、髪を抜くクセが治らないんです！！！
髪を抜きすぎるとハゲるし、頭皮にも良くないようです。
どうすれば髪を抜くクセが治るでしょうか？
また、速く髪が伸びる方法とかありますか？
分かることだけでいいので答えてくれると嬉しいです！ 紗奈＃初兎くん推しさん（兵庫・12さい）からの相談
とうこう日：2022年11月11日みんなの答え：5件

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私もやってた…… もう癖になっちゃってるんですね…
私もやってたけど自然と治りました。

対処法ですが、手で絵を描くとかゲームしてるとか、手が空かないようにすれば良いんじゃないでしょうか…？
効かないかもしれませんが… ミアンさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2022年11月12日
髪を早く伸ばす方法だけなら… こんにちは!低浮上のふたばです♪((* ´ ` )* . .))”ﾍﾟｺﾘ
｡･:*:･(`>.<*人)｡･:*:･ﾖﾛｼｸﾈ♪

.+°*Oo｡.本題.｡oO*°+.

髪を早く伸ばす方法だけだけど…

□バランスのよい食事を心がける
□良質な睡眠をとる
□定期的に運動をする
□ストレスを溜めない
□頭皮の状態に合わせたシャンプーを選ぶ
□コンディショナーやオイルで保湿する
□ブラッシングをする
□育毛剤を使う

などをすればいいそうです!

食べ物だったら，
肉・魚・卵・豆類・ミネラル類・発酵食品を
取ればいいそうです!

参考にしてくれたら嬉しいです.

__________________________________
では~(o´･ω･`o)ﾉｼ ふたば＃元ニコりんさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年11月12日
まずは… こんにちは！初めまして！

髪の毛を抜くことはよくないです。
もし、髪の毛が長いのであれば、高いところでお団子とか、髪の毛を触れないようにまとめてみるのはどうでしょうか？

短かったらもう我慢するしかないかもです。

髪の毛が早く伸びる方法は、まず直射日光を避けること。帽子をかぶるといいかもしれません。まあ今はもう寒いけど、、あとは丁寧に髪を洗ったりしっかり乾かしたり、丁寧にお手入れをするのがいいかもしれません。

ご参考までに！

では！ yuzuさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年11月12日
僕（女）も！ 僕も一年ぐらい前から抜いてて…

最近はあまりなくなってきました！

多分、僕の場合は抜こうとしてた場合に推し、または好きなキャラクターなどを思い浮かべることです！

一回試してみてください！ MIAYUさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2022年11月12日
早く髪が伸びる方法と言ったら・・ 髪の毛が早く伸びる栄養素として、肉・魚・卵・豆類・ミネラル類・発酵食品が良いので、これらを摂取しやすい和食中心の食生活にすると、髪の毛にとって良い環境を作ることできたりします。
ランキング形式だと、
１、バランスのよい食事を心がける
２，良質な睡眠をとる
３，定期的に運動をする
４，ストレスを溜めない
５，頭皮の状態に合わせたシャンプーを選ぶ
６，コンディショナーやオイルで保湿する
７，ブラッシングをする
８，育毛剤を使う
などでしょうか・・
自分でGoogleで調べてみるのもいいかもしれません。
長文失礼しました。 いあさん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2022年11月12日

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